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小暑已到,防暑工作要做好~

發布時間:2022-07-11 4724次瀏覽

小暑已到,防暑工作要做好~

“小暑大暑,上蒸下煮”

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第一:做好防曬是關鍵,進入小暑氣溫升高,出門在外防曬是不能少的,像戴遮陽帽、打遮陽傘、穿防曬衣等都是不錯的選擇,不過要提醒大家,盡量避免高溫時段“11時至16時”進行強體力活動,以免中暑哦。

第二:防脫水可不能忽視,進入小暑階段氣溫升高,外出活動很容易導致脫水,引發不適。在這里提醒大家每天固定飲水量要達到,另外不要渴了才猛喝,要喝溫開水或淡鹽水。

第三:常備防中暑藥物是關鍵,進入暑熱天氣難免因為一些原因導致出現中暑癥狀,這個時候服用仁丹、藿香正氣水等都是防暑解暑的選擇。不過要提醒大家用藥一定要在醫生指導下使用呦。

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