胃是?體中最容易出現(xiàn)問題的器官之一，胃病則是消化系統(tǒng)最常見、多發(fā)的疾病之一。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構發(fā)布的《2020年全球最新癌癥負擔數(shù)據(jù)》顯示，胃病在?群中發(fā)病率高達80%，而中國腸胃病患者有1.2億，慢性胃炎發(fā)病率為30%。

不健康的膳食模式不僅帶來胃部不適，還會造成健康隱患。為提高大眾對于健康飲食的重視，2023年好醫(yī)生康復新品牌推出定制式地域養(yǎng)生科普—— 守護中國胃科普行。科普行以品牌愛胃IP“康小新”駕駛科普車，用地域打卡的方式進行，針對該地域特點，做健康科普。活動已經順利開啟成都、昆明兩站，目前抵達新疆喀什站。

研究表明，胃部疾病的發(fā)生發(fā)展與胃黏膜屏障受損密切相關，不良的飲食習慣正是導致胃黏膜損傷的一大因素。準確來說，胃黏膜是胃病的“元兇”，胃部出現(xiàn)不適都需要修復胃黏膜。

那么，哪些人需要修復胃黏膜?如何修復胃黏膜呢?

胃病往往是從腹部隱痛、食欲減退、餐后飽脹、噯氣、惡心、反酸、嘔吐、腹瀉等癥狀開始，大多數(shù)人沒有明顯癥狀或者癥狀較輕。

事實上這些癥狀的出現(xiàn)與平時的不良飲食習慣息息相關，比如長期吃飯不規(guī)律、愛吃過冷過熱、辛辣刺激、偏硬粗糙的食物，以及愛喝濃茶、濃咖啡、烈酒等，都會對胃黏膜產生長期刺激，導致黏膜反復損傷，甚至發(fā)展為慢性胃炎等胃部疾病。

數(shù)據(jù)顯示，我國有約80%的人都有不同程度的胃病，也就是說80%的人胃黏膜已經出現(xiàn)了受損的情況。因此，只要胃部出現(xiàn)不適的人群都需要修復胃黏膜。

好醫(yī)生康復新液是無菌溶液劑，其成分中類和多類可以促進上皮細胞生長，促進血管新生，加速受損組織的再生修復;粘多糖，核苷類和多種氨基酸可以抗炎，消除水腫，提高機體免疫功能，加速壞死組織的清除，共同起到通利血脈，養(yǎng)陰生肌的作用，提高腸胃免疫力，主動修復受損胃黏膜，重建胃黏膜屏障。

對于有胃部疾病的患者，除了服用藥物修復以外，康小新建議日常也可以常吃下面幾種食物幫助修復胃黏膜，養(yǎng)護腸胃!

1.蜂蜜

蜂蜜對胃腸功能有調理的作用，可使胃酸分泌正常，增強腸蠕動，可顯著縮短排便的時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好的功效，對十二指腸潰瘍也有輔助治療的作用。

2.小米

小米入脾、胃、腎經，特別是小米粥，因為其營養(yǎng)豐富，而且熬制時小米粥的上層會出現(xiàn)一層粥油，可幫助保護胃黏膜，有健脾養(yǎng)胃的功效，適合慢性胃炎、胃潰瘍等胃病患者飲用。

3.南瓜

南瓜含有果膠，能慢慢調節(jié)胃內食物吸收，吸附消化系統(tǒng)有害物質，從而有助于修復胃黏膜。

民以食為天，如何科學解答膳食問題，正確處理飲食與腸胃健康之間的關系，是我們每個人一生的必修課，也是好醫(yī)生康復新品牌開展“守護中國胃”科普行的初衷，為公眾打通腸胃健康科普的“最后一公里”，健康養(yǎng)護腸胃。未來，好醫(yī)生康復新品牌也將繼續(xù)堅持守正創(chuàng)新，不斷挖掘健康基因，展現(xiàn)中醫(yī)藥品牌的風采。