2023年6月14日是第20個(gè)世界獻(xiàn)血者日，今年世界獻(xiàn)血者日的活動(dòng)口號(hào)是：“捐獻(xiàn)血液 分享生命”

世界上每秒鐘就有3個(gè)人需要輸血，成千上萬(wàn)的患者都在等待用血，都渴望充滿愛心的人伸出援手挽救他們的生命。定期自愿的無(wú)償獻(xiàn)血是建立安全和可持續(xù)血液供應(yīng)的關(guān)鍵，生命離不開血液。您的每一次奉獻(xiàn)，都是寶貴的生命禮物。對(duì)于獻(xiàn)血，你是否還有疑慮?別擔(dān)心，今天小言和你一起解疑答惑!

血液的作用?

血液本身是一個(gè)完整的系統(tǒng)。它的每個(gè)組成部分都有著特定的任務(wù)。

白細(xì)胞是“免疫衛(wèi)士”。作為免疫系統(tǒng)的一部分，它能在機(jī)體發(fā)生炎癥或其他疾病時(shí)，幫助身體抵抗病原的入侵。

紅細(xì)胞是“專業(yè)搬運(yùn)工”，能將氧氣、二氧化碳等各類物質(zhì)輸送到全身各處，緩沖血液酸堿度是他的拿手技能。

血小板是“止血專家”，具有止血作用。能夠加快血管愈合、促進(jìn)血液循環(huán)。

血漿是血液的“營(yíng)養(yǎng)大師”，主要功能是運(yùn)送蛋白質(zhì)(包括抗體和凝血因子)以及葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

獻(xiàn)血影響健康嗎?

科學(xué)獻(xiàn)血，無(wú)損健康。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，一個(gè)健康的成年人獻(xiàn)血不超過(guò)自身總血量的13%，對(duì)身體沒有不良影響。符合獻(xiàn)血條件的人，獻(xiàn)血200~400毫升，不超過(guò)正常人體血液總量的十分之一，不會(huì)對(duì)身體健康造成損害。絕大部分獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后沒有任何獻(xiàn)血不良反應(yīng)，少數(shù)獻(xiàn)血者可出現(xiàn)頭暈等不適感覺，屬于一過(guò)性的血管迷走神經(jīng)性反應(yīng)，多見于初次獻(xiàn)血者，心情緊張、群體效應(yīng)是常見的誘因。這種不適經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理和短暫休息后均可緩解。

此外，人體循環(huán)血量的緩沖能力也很強(qiáng)，在獻(xiàn)血后，肝、脾等器官的血液會(huì)及時(shí)補(bǔ)充并恢復(fù)循環(huán)血容量，不會(huì)引起血流動(dòng)力學(xué)的明顯變化。與此同時(shí)，機(jī)體會(huì)刺激造血器官加快制造新的血液，血液能在較短時(shí)間內(nèi)得到補(bǔ)充。因此，健康的成年人獻(xiàn)血對(duì)身體沒有不良影響。

獻(xiàn)血后多久可以恢復(fù)

健康成年人一次獻(xiàn)血200~400毫升后，骨髓的新陳代謝加快，人體在肝、脾等臟器內(nèi)貯存的血液也會(huì)迅速進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，和循環(huán)血量保持平衡。人體各組織間的液體成分立即會(huì)進(jìn)入血管內(nèi)，只要1~2小時(shí)便可補(bǔ)上失去的血容量;血漿蛋白大約在1~2天內(nèi)即可補(bǔ)足;紅細(xì)胞和血紅蛋白在7~10天即可恢復(fù)到獻(xiàn)血前水平。血液中的各種成分本來(lái)就處于不斷循環(huán)再生的過(guò)程之中，只要遵循獻(xiàn)血間隔期，不必?fù)?dān)心獻(xiàn)血后的恢復(fù)。

獻(xiàn)血后有哪些注意事項(xiàng)?

1、獻(xiàn)血后，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血;針眼處保持干燥、清潔，4小時(shí)內(nèi)不沾水，避免感染;獻(xiàn)血手臂24小時(shí)內(nèi)不提重物;

2、1~2 天內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng);

3、多飲水，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等;

4、如果針眼處有滲血，出現(xiàn)紅腫，24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后熱敷，一般7~10天會(huì)逐漸恢復(fù);

5、個(gè)別人可能在獻(xiàn)血后數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)頭暈等不適，請(qǐng)就地蹲下、坐下或臥倒，避免意外傷害發(fā)生。這種不適為一過(guò)性的血管迷走神經(jīng)反應(yīng)，一般數(shù)分鐘即可緩解。

6.14世界獻(xiàn)血者日

向每一位無(wú)償獻(xiàn)血者

致以崇高的敬意

因?yàn)槟銈?

生命的長(zhǎng)河得以延續(xù)……