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夏天是一個炎熱的季節，飲食健康對于我們的身體健康尤為重要。在夏日的飲食中，有一些禁忌需要我們特別注意，同樣也有一些食物對于我們的健康具有益處

在炎炎夏日除了高溫暴曬最讓人煩心的還有一個：蚊子!你有沒有發現一個現象：蚊子為什么老叮我?難道是我的皮膚嬌嫩好下嘴?還是我的血更好吃更甜?又或者，

都說三伏天是減肥的大好時機，管住嘴邁開腿會瘦的比平時更快一些。所以很多人就都選擇在這段時間突擊減肥，包括小言……加強運動之外，還會在飲食上更

7月28日是第13個“世界肝炎日”，今年我國的宣傳主題是“堅持早預防，加強檢測發現，規范抗病毒治療”。旨在進一步提升全民對肝炎防治問題的關注，號召全

當下，我們正處在一年中最炎熱的“三伏天”從7月11日入伏——8月19日出伏今年“三伏天”將持續斤40天。很多人都會充分利用好這幾十天，減肥的、養生的。“

目前，全世界體重超重人群超過6億 ，隨著全球肥胖問題越來越嚴重，世界衛生組織將「肥胖」確定為十大慢性疾病之一，防治肥胖成為國際性的重大事件。肥胖

如今，越來越多的人開始關注自身健康和環境保護，而素食作為一種健康、環保的飲食方式，逐漸受到了人們的青睞。那么，堅持吃素對身體會有什么變化?哪些

隨著科技的發展和生活節奏的加快，現代人對視力的依賴越來越高。然而，長時間的使用電子產品，不當的用眼習慣以及環境因素等都會對視力產生影響。尤其

炎炎夏日和什么最配?燒烤、冷飲、冰啤酒?一到這高溫桑拿天很多人就喜歡把東西冰鎮再一口氣“炫”完雖然這樣感覺“爽歪歪”但會對身體產生諸多傷害生活中

我們每天的餐桌上，一定少不了牛奶。早上睡醒后，晚上睡覺前一杯熱乎乎的牛奶，營養又健康。牛奶，是一種營養價值較高的食物。它幾乎含有人體所需要的