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說到身體當(dāng)中比較重要的內(nèi)臟器官，相信大家都會不自覺地聯(lián)想到心臟。心臟的確是人體內(nèi)最重要的內(nèi)臟器官之一，心臟源源不斷地跳動，才能夠維持血液循環(huán)

世界衛(wèi)生組織發(fā)布報告稱“全球80億人口中有超過50億人的食物中含有工業(yè)生產(chǎn)的有害反式脂肪”這個總部設(shè)在日內(nèi)瓦的聯(lián)合國機(jī)構(gòu)說，其目標(biāo)是在2023年底前消除

時間過得真快，雖然天氣還在冷著，但立春也已經(jīng)過去好幾天了。立春是一個萬物復(fù)蘇的開始。 “立春一日，百草回芽”。立春過后，天氣也會開始逐漸回暖，

現(xiàn)如今，相比于吃得貴、吃得美味越來越多的人關(guān)心吃健康，吃時令立春節(jié)氣已經(jīng)過去將近一周了初春時節(jié)應(yīng)該吃些什么你知道么?小編帶大家看看早春時節(jié)如何

春季陽氣生發(fā)、萬物始生，所謂“一年之際在于春”。 立春時節(jié)里，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機(jī)，通過適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式，與大自然相適應(yīng)，力求身心和

春天天氣轉(zhuǎn)暖、溫度適宜，是最適合戶外運(yùn)動的季節(jié)，加之春天氣溫多變、氣候干燥，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動有助于提高機(jī)體免疫力，可以避免感染呼吸系統(tǒng)疾病

每個人都是健康的第一責(zé)任人，都應(yīng)堅持健康的生活方式。那么，什么是健康的生活方式?不妨從以下幾點(diǎn)開始做起堅持運(yùn)動，開始自律生活就像騎自行車，要想

平時生活中，抽出幾分鐘稍微動動手腳就可以養(yǎng)生，小編給大家整理了以下幾個養(yǎng)生“小動作”，一起來學(xué)習(xí)一下：1.吞咽唾液晨起舌舔唇、齒，使口中唾液充盈

開門七件事：柴米油鹽醬醋茶食用油，我們每天都離不開它它不僅能夠使食物更加美味還能補(bǔ)充我們體內(nèi)所必需的營養(yǎng)超市的食用油專區(qū)能夠看到琳瑯滿目的各

還有兩三天就是元宵節(jié)了。這一天，將從除夕開始延續(xù)的慶祝活動推向又一個。大家闔家團(tuán)圓，在一起吃元宵、鬧元宵。這一習(xí)俗淵源已久。說起元宵大家都不