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  • 【春天】吃蜂蜜的時候到了

    隨著生活水平的提高,人們對健康質量的要求越來越高,蜂蜜作為一種適合一年四季吃的天然美食,富含多種營養成分的物質,養生保健效果非常好。可以作為

    2023-02-07
  • 濃情蜜意 安全第一!情人節,安全開車!

    今天是情人節。每每情到濃時,總是不能自已…但如果你還沒計劃讓1+1等于3,下面這份避孕指南請拿走!不用謝~這些避孕方式不靠譜:體外、安全期、半路戴套

    2023-02-07
  • 呵護人體“發動機”,學會這些增強心臟功能!

    說到身體當中比較重要的內臟器官,相信大家都會不自覺地聯想到心臟。心臟的確是人體內最重要的內臟器官之一,心臟源源不斷地跳動,才能夠維持血液循環

    2023-02-03
  • 【健康】了解反式脂肪!穿上馬甲 照樣認識它……

    世界衛生組織發布報告稱“全球80億人口中有超過50億人的食物中含有工業生產的有害反式脂肪”這個總部設在日內瓦的聯合國機構說,其目標是在2023年底前消除

    2023-02-03
  • 立春過后吃這些,健脾護肝,好處多!

    時間過得真快,雖然天氣還在冷著,但立春也已經過去好幾天了。立春是一個萬物復蘇的開始。 “立春一日,百草回芽”。立春過后,天氣也會開始逐漸回暖,

    2023-02-03
  • 適合初春吃的食物,大多數人不知道!

    現如今,相比于吃得貴、吃得美味越來越多的人關心吃健康,吃時令立春節氣已經過去將近一周了初春時節應該吃些什么你知道么?小編帶大家看看早春時節如何

    2023-02-03
  • 立春后做好這幾點,健康一整年

    春季陽氣生發、萬物始生,所謂“一年之際在于春”。 立春時節里,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,通過適當的養生方式,與大自然相適應,力求身心和

    2023-02-03
  • 立春后,動起來!

    春天天氣轉暖、溫度適宜,是最適合戶外運動的季節,加之春天氣溫多變、氣候干燥,多進行一些戶外運動有助于提高機體免疫力,可以避免感染呼吸系統疾病

    2023-02-03
  • 一定要養成的幾種健康生活方式,都給我來學!

    每個人都是健康的第一責任人,都應堅持健康的生活方式。那么,什么是健康的生活方式?不妨從以下幾點開始做起堅持運動,開始自律生活就像騎自行車,要想

    2023-02-03
  • 這些有益健康的養生“小動作”,來學習一下!

    平時生活中,抽出幾分鐘稍微動動手腳就可以養生,小編給大家整理了以下幾個養生“小動作”,一起來學習一下:1.吞咽唾液晨起舌舔唇、齒,使口中唾液充盈

    2023-02-03
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