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年也過了，雪也下了這個冬天好像已經(jīng)完整了過幾天就是立春節(jié)氣了標(biāo)志著萬物閉藏的冬季即將過去小編提醒您立春時節(jié)也是養(yǎng)生的好時候哦小言已經(jīng)為大家整

春節(jié)期間，面對色香味俱全的各色菜肴和各種零食，你是不是也會在不知不覺中“炫”完好幾盤。上面這張圖是不是大家的2023年春節(jié)的真實(shí)寫照?每逢佳節(jié)胖三斤

過年完假期結(jié)束了，在大家陸續(xù)回到工作崗位后。除了對假期的意猶未盡，節(jié)后養(yǎng)生也成了眾人關(guān)心的一個話題。那么春節(jié)后如何養(yǎng)生呢?不渴也要喝水在節(jié)日里

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春節(jié)的腳步越來越近了，過年期間我們少不了要聚餐、聚會等等，歡樂的同時也暗藏疾病危機(jī)。那么如何健康過春節(jié)呢?提醒大家下面這幾個方面需要注意。不然

怎樣選擇簡單便捷又行之有效的鍛煉方法?今天給大家推薦一項(xiàng)簡便有效的健身“利器”——跳繩。跳繩運(yùn)動對場地沒有太大要求，可以在室內(nèi)進(jìn)行，不受外部自

眾所周知，水是生命之源。萬物生長都離不開水，可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧，“還能有人不會喝水?”其實(shí)不然。喝水也是一門學(xué)問

素食對身體有什么好處?飲食安排合理的素食不僅可以給身體提供充足的營養(yǎng)，還能降低很多疾病的發(fā)病風(fēng)險。有研究顯示：素食人群的全因死亡率、缺血性心臟

今天是國際素食日，是一個自1986年開始來源于印度的一個節(jié)日;原稱“世界無肉日”。定于每年的11月25日，漸漸發(fā)展為一個世界性節(jié)日。每年有數(shù)千萬的人參與