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每年的春節都是一套流程，走親訪友，宴會聚餐。頓頓大魚大肉，油膩刺激根本停不下來 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規律，一不小心，健康問題就找上門。

春節期間，面對色香味俱全的各色菜肴和各種零食，你是不是也會在不知不覺中“炫”完好幾盤。上面這張圖是不是大家的2023年春節的真實寫照?每逢佳節胖三斤

過年完假期結束了，在大家陸續回到工作崗位后。除了對假期的意猶未盡，節后養生也成了眾人關心的一個話題。那么春節后如何養生呢?不渴也要喝水在節日里

春節期間是走親訪友的最佳時期，而團圓飯、朋友聚會一般都會選擇在外就餐。面對色香味俱全的菜色，人們往往會大快朵頤，吃得比平常更多;另外走親訪友或

在眾多果蔬中，有一種可以一舉兩得的。既可解饞，又可滋補，它就是——桂圓。桂圓是中醫臨床上常用的一味中藥，補氣、補血的效果非常好，因此，有“北

人們都說飯后有些事千萬不能做，如果飯后的一些壞毛病養成長期習慣，會對身體造成不可挽回的損失，事實真是這樣的嗎?小編將這些說法整理出來給大家，一

如果說到一種病，它看不見摸不著。但如果一旦發病，就會和患者如影隨形，一輩子揮之不去。你第一時間會想到什么?小編第一反應就是高血壓。是了，今天小

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