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人人都希望自己能有個(gè)健康的體魄，可以快樂生活、幸福到老。但人的身體受很多因素的影響，怎樣能讓自己健康又長壽呢?有一些你以為的“壞習(xí)慣”，其實(shí)反

一陣和煦的夏風(fēng)吹過，帶著小滿節(jié)氣悄悄到來了。小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。“小滿

高血壓是威脅人類健康的“隱形殺手”。雖然平時(shí)無聲無息，卻會(huì)暗中慢慢損害人體的心、腦、腎、全身血管等多個(gè)器官，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜盎颊呱?978年4月

不知道最近大家有沒有在網(wǎng)上看到一個(gè)“饅頭減肥法的”帖子，簡直驚掉小編的下巴。賊瓷實(shí)的大饅頭還能減肥?還能有這種好事兒?這個(gè)消息仿佛在每一個(gè)碳水愛

立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開始。所謂“立”即開始的意思，立春、立夏、立秋、立冬，分別代表春季、夏

人人都想青春常駐，永不衰老。為了達(dá)到這個(gè)目的，很多朋友把目光和大量金錢投向保健品或者藥物。殊不知，更為便宜和安全的膳食作用更加強(qiáng)大。飲食習(xí)慣

每天一到了公司，從做到工位開始。你最期待的除了下班外，是不是還有午休?中午不睡下午崩潰。昨天又玩手機(jī)到后半夜，我一定要中午好好睡個(gè)覺!午睡被認(rèn)為

2023年4月22日是第54個(gè)世界地球日，主題是“眾生的地球”。了解世界地球日世界地球日——是一個(gè)專門為世界環(huán)境保護(hù)而設(shè)立的節(jié)日，旨在提高民眾對于現(xiàn)有環(huán)

常言道“一年之計(jì)在于春”，春天，四季之首，萬物之始，是生長的關(guān)鍵時(shí)節(jié)，也是人體補(bǔ)鈣的“黃金期”。鈣是人體不可或缺的營養(yǎng)素之一，對人體骨骼和牙

清明將至，春雨連綿，還有多少人，記得今天是寒食節(jié)呢?寒食節(jié)，中國傳統(tǒng)節(jié)日。在夏歷冬至后105日，清明節(jié)前一二日。是日初為節(jié)時(shí)，禁煙火，只吃冷食。并