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管住嘴，邁開腿，一直是減肥的黃金法則，只要能做到就沒有減不下去的肥肉……李女士就是這樣堅持的，少吃多動。可即便如此，她竟然還胖了10斤!李女士本

世界心臟日 World Heart Day世界心臟日是由世界心臟聯盟確定的，于1999年設立，每年一次，2000年9月24日為第一個世界心臟日，自2011年起，改為每年9月29日。其目的

出伏節氣已到，就意味著夏季離我們而去，正式進入秋冬了。告別了夏日炎炎，享受的同時，這些養生小常識也要注意哦，可以讓你度過一個舒適的秋冬~~養生小

從這周開始，我們就已經步入了三伏天當中的最后一伏，由夏入秋，天氣也漸漸的由熱漸冷。在這10天當中可明顯感受到陰陽變化，因此我們的身體也要隨著季節

三伏天說來就來，前兩天還在下暴雨，今天就40度的高溫，在車上煎雞蛋。不過三伏天也有好處那就是到了冬病夏治的好時機，去年的凍瘡、關節炎、腰腿疼在三