當代社會環境下，人們面臨著事業家庭生活等壓力，很難保持一個健康的身體狀況，時常會有身子發熱，頭暈目眩，腰酸腿疼的癥狀出現，很多人都不會重視起來，感覺挺一挺就好了，但從中醫上講，腰酸腿疼多少由于腎虛造成的。那么今天就和大家來聊聊經常腰酸膝軟是不是腎虛？有沒有什么好的辦法呢？

中醫上講，世間之物皆分陰陽，人體也是如此，而腎臟作為儲存人體精微物質的器官，自然也分陰陽，正常情況下二者平衡，而當平衡打破，則會出現兩種情況，腎陰虛或者腎陽虛。

腎陰虛，是指腎臟陰液不足之證。由于腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生所表現的證候，中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或先天不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致；腎陽虛，則由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎精虧損，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

而對于經常腰酸膝軟是不是腎虛的問題來說，對于不同的病癥則需要不同的治療方法，對癥下藥。若同時伴有多夢、耳鳴、煩熱、口干舌燥、頭暈等，則說明是腎陰虛，對此仲景牌左歸丸更適合您；若伴有四肢發冷、畏寒、眩暈等，則是說明是腎陽虛，此種情況仲景牌右歸丸的效果更好。

仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補腎、補益腎精；龜板膠、鹿角膠善補肝腎之陰，又能補益精血，與諸滋補腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補髓之功，故可治療腰酸膝軟、盜汗遺精、神?？谠锏饶I陰虛證。

而右歸丸由熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲（鹽炒）十味藥物組成。以附子、肉桂、鹿角膠為君藥，溫補腎陽，補益腎精。以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥為臣藥，滋陰益腎，陰中求陽。諸藥配合，共同起到溫補腎陽、補益腎精之功效。

經常腰酸膝軟是不是腎虛造成的？相信看完這篇文章您已經了解了，對于這種情況除了使用藥物調理，還要大家在生活中多多注意，規律的作息和良好的生活習慣才是最重要的。