寶媽都希望把最好的、營養搭配豐盛的食物給寶寶吃。有時會控制不住想給寶寶多吃一些食物，還想著人家的孩子也是這樣吃的都沒事。可往往是有些食物吃了，不但沒有增加寶寶的營養，還會損傷孩子脾胃，導致積食。所以一味的讓孩子吃并不是好的做法。下面我們具體來了解一下小兒積食應該吃點什么，小兒積食經常吃點什么食物好。

《黃帝內經》里說：“脾為孤臟，中央土以灌四傍”。說這個脾為孤臟。它在中央的位置，它能夠灌溉四方，能夠像灌溉大地的那種溝渠一樣，去灌溉我們四肢百骸。而小孩子因為脾胃功能發育不完善，因此很容易出現脾胃虛弱、脾胃不合的情況，當出現這些情況時，有一個問題就容易出現，就是小孩特別容易積食，這是小孩的特點。所以說不能給孩子吃多了，現在絕大多數孩子的脾胃太弱了，我們給他吃了好多好吃的，堆到里面了，一下子就會瘀住，導致積食。

那么小兒積食應該吃點什么，小兒積食經常吃點什么食物好呢？

小兒積食吃什么合適呢？其實，這種情況下一定要注意飲食的清淡、是否好消化。首先最好進食流食，還有半流質的飲食，包括粥，大米粥、小米粥、面條等一系列的食物。除了這些食物之外，還包括饅頭等相對比較容易好消化的食物。在此時一定要注意不要讓孩子吃肉食、生冷食物，或者是海鮮等一系列肥甘厚膩的食物，以免加重孩子脾胃的負擔。如果孩子在此時除了消化不良之外，還出現嘔吐的情況，即使在進食粥、水這些食物的時候也要注意少量多次，以免引發嘔吐的再次發生。

除了通過飲食調理之外，建議家長給孩子服用一些助消化并且有開胃作用的藥品，例如小兒麥棗咀嚼片，小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽，食物原料入藥，麥芽可以消積食，大棗和山藥可以健脾和胃，山楂可以開胃增食欲，并且經典古方藥食同源，既能起到治療的作用，又沒有傳統藥物的副作用，溫和調理非常適合小朋友服用。

通過文章內容對“小兒積食應該吃點什么，小兒積食經常吃點什么食物好”這一問題的介紹，現在大家了解了吧。積食的出現，其實一定情況下表示孩子身體的脾胃功能出現了問題，因此最好調理一下脾胃，脾胃好了，積食少了，孩子生病少了，睡得好了。都能對生長發育起到積極正面的作用。