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戒煙后身體有什么反應?

發布時間:2024-01-29

“抽煙這么多年也沒啥事,后反而身體開始不舒服了,這是怎么回事?”相信這是很多正在的人會發出的疑問,到底后身體有什么反應?這些身體反應是正常的嗎?

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并非易事,尤其中的尼古丁是一種高度成癮性物質,是很多“老煙”長時間吸煙的重要原因。尼古丁被吸入人體后,會在10秒鐘內隨血液進入大腦中樞,刺激多巴胺的急劇、短期釋放。多巴胺能讓人產生欣快感,一旦停止攝入尼古丁,這種作用很快就會消失,使吸煙者無法繼續體驗“愉悅感”,并出現戒斷反應和對吸煙的渴求。

所以,對于那些長期抽煙的人來說,在的過程中,身體往往會出現一些不適:比如精神緊張、焦慮、抑郁、口水增多、注意力不集中、睡眠障礙等,甚至有部分者還會體重增加。這些不適癥狀并非是病,而是一種正常的機體調節現象。這種現象,在醫學上被稱為“戒斷反應”。

知道了后身體有什么反應之后,我們應該如何來避免復吸的情況出現呢?

首先一定要堅定信念,就是要與煙徹底告別,一口煙都不能再碰,不能抱著“吸一兩口沒事”的僥幸心理;其次,要避免誘發吸煙的因素,比如遠離其他吸煙者、限制飲酒等;最后,可以用一些補償行為代替吸煙,如飲水、咀嚼無糖口香糖、散散步、聽音樂等。一般這種情況下,吸煙渴求持續時間不會太久,只要多堅持幾分鐘,很可能就避免了一次復吸。

但是對于大多數人來說,單靠意志力或者替代法來是很難的,想要徹底,也需要用藥物干預,帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是吸煙患者控煙的必備藥物。

據了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的藥物,美國《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出,伐尼克蘭是一線推薦的控煙藥物;《中國臨床指南2015版》指出,伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動劑,同時具有激動及拮抗的雙重調節作用,且療效和安全性優于其他控煙方案;此外,《美國胸科學會官方臨床實踐指南:依賴的藥物治療》2020版,也強烈建議使用伐尼克蘭控煙。而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片相較于市場同類藥物更加安全、見效快、服用方便,能夠雙向調節,適用于所有吸煙人群。

現在大家知道后身體有什么反應了,不過出現這些身體反應的時間和程度都是因人而異的,可以肯定的是,如果吸煙的時間越長,時出現戒斷反應的癥狀就會越嚴重。


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