說到溫補佳品，那么東阿阿膠必須榜上有名，阿膠自古以來就是補血佳品，因其兼具滋補保健和治療雙重功能，所以一直都受到消費者的喜愛，很多朋友也喜歡將東阿阿膠作為禮品贈送親朋好友，不過在這之前有一點是我們要清楚的，那就是阿膠適合哪些人群吃，畢竟阿膠也存在一定的藥性。

阿膠適合哪些人群吃？其實東阿阿膠味甘性平，為傳統“補血圣藥”，功能補血滋陰，潤燥止血，可治療因血液滋養不足導致的面色萎黃，心煩，睡眠質量下降，頭暈，以及心血不足而導致的心悸等癥狀。一般適用于以下幾類人群：比如貧血患者、亞健康人群、老年人、術后、病后、慢病人群，這些都是自身存在過度消耗的情況，身體基礎已經出現虧空，需要及時的補充氣血，增添能量。就像燃燒的蠟燭一樣，蠟燭的體量在逐漸減少，火苗也會隨之縮小，若此時服用阿膠就可以及時的給蠟燭增添體量，使生命之火慢慢恢復。

其實也可以從以下方面來說為什么說這幾類人群適合服用東阿阿膠。

像貧血類人群，東阿阿膠能促進造血干細胞增殖，顯著增加外周血紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積和網織紅細胞數量，補血養血，特別是像產后、術后貧血亦或者地中海貧血，東阿阿膠的補血效果都通過臨床得到了驗證。

其次需要補血的女性，比如產后虛弱、月經不調，經血不止、中年體質下降的女性，中醫認為“女人以血為本”，經、孕、產、乳、更，女性特殊生理階段，可以適當服用阿膠。

再次長期身體處于亞健康狀態的人群，他們普遍存在身體虛弱、氣血虛弱的情況，伴有頭暈、乏力、失眠多夢，嚴重者可能出現心悸、心慌、胸悶等癥狀。服用阿膠可以補充氣血，讓身體慢慢恢復健康狀態。

很多人在買了阿膠還有一個疑問，那就是我該怎么吃？在這里推薦幾款吃法，我們可以在藥房做成阿膠糕，帶有核桃、芝麻的口感，得到很多人得喜愛，平時放冰箱冷藏，可以當零食來食用；也可以打成粉，早晨空腹來一杯，補充一天的能量，晚上臨睡前，搭配牛奶來一杯好睡眠。當然在選擇時，一定要認準東阿阿膠這一品牌，原料純正，品質佳，無論是自用還是贈送都是不錯的選擇。

總之，阿膠適合哪些人群吃，現在您弄清楚了嗎？若您也是上述幾類人群中的一類，那么不妨可以試一下東阿阿膠。