最近，陸先生經歷過一段繁忙的工作爆發(fā)期侯，感覺自己的精神有些不佳，時常感覺緊張、焦慮，晚上還頻繁睡不著覺，他去醫(yī)院看過醫(yī)生之后得知自己這是由于工作壓力太大患上了神經衰弱。他聽說晚上睡不著覺可以通過棗椹安神口服液來治療，便想知道神經衰弱吃棗椹安神口服液行嗎?

伴隨著我國社會對市場經濟的高度重視和人們物質文化生活水平的不斷提高，人們的生活壓力和競爭壓力逐漸增大，神經衰弱患者的數(shù)量逐年增加，長時間處于神經衰弱的狀態(tài)，會嚴重影響患者的身心健康。

那么神經衰弱吃棗椹安神口服液行嗎?

據(jù)小編了解，神經衰弱時服用棗椹安神口服液是可行的，棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質量，延長深睡眠時間。

此外，桑葚富含花青素、槲皮素、黃烷醇等營養(yǎng)物質，可以減輕大腦細胞的氧化損傷，抑制神經的炎癥反應;還能增加大腦的血流量，讓大腦細胞得到充足的營養(yǎng)，提升腦力;靈芝富含的靈芝多糖可以改善機體能量系統(tǒng)的供能能力，從而提高機體運動能力，緩解運動性疲勞;而百合中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。

除了按時服用藥物之外，大家還可以通過其他方式來緩解神經衰弱，比如通過適度改變行為模式來擺脫壓力。每個人都有自己的習慣、節(jié)奏、能力以及容忍度，在現(xiàn)實的社會環(huán)境下，寄希望于改變環(huán)境來緩解神經衰弱是不切實際的，大家可以在充分了解自身特點的同時，適當進行自我調節(jié)，比如看電影、追劇以及參加感興趣的活動等, 來緩解壓力，改善神經衰弱癥狀。

了解過神經衰弱吃棗椹安神口服液行嗎，大家還需知道日常生活中應該如何預防神經衰弱，比如勞逸結合，當感覺壓力大、緊張的時候，應該適時學會自我排解，從而減少神經衰弱出現(xiàn)的幾率。