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晚上睡不著中醫治療方法有什么?

發布時間:2023-12-13

王先生最近一段時間的睡眠效率極低,經常睜著眼睛在床上躺了幾個小時,還是無法進入夢鄉,他個人比較喜歡中醫文化,便想通過中醫來治療這一癥狀,那么晚上睡不著中醫治療方法有什么呢?

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晚上睡不著覺,大多數時候都是由于患者心理壓力過大引起的。此外,睡覺之前患者情緒波動過大、心情不好、過于緊張或者是過于興奮也會出現失眠的現象。因此大家日常需要注意控制自己的情緒,不要給自己太大的壓力,同時晚上睡覺的時候,最好是不要玩比較刺激的游戲,因為玩比較刺激的游戲很容易出現情緒劇烈的波動,從而引起失眠。

中醫治療失眠已有幾千年的歷史,失眠在中醫學中稱為“不得臥”、“不得眠”及“不寐”等,早在《黃帝內經》即已提到“胃不和,則臥不安”與邪氣客于五臟六腑導致失眠的病機,并提出補其不足,瀉其有余,調其虛實,以通其道而去其邪治法,因此想要治療失眠需要全面調理臟腑,那么晚上睡不著中醫治療方法有什么呢?

大家可以服用中成藥棗椹安神口服液來治療,其選用的酸棗仁、靈芝、茯苓養心安神,桑椹、靈芝滋陰補腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善失眠、多夢、頭暈等癥狀,還可以使患者入睡快、睡得深,并且充養腦力、改善記憶、心情舒暢,讓人晚上睡得好,白天更精神。

此外,棗椹安神口服液是一款純中藥制劑,不添加任何西藥成分,其所用的藥材平和,不會產生依賴性、成癮性,也不會導致頭暈、精神恍惚等副作用,適合長期服用調理身體。

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隨著科學技術的進步和生活水平的提高,中醫在大家生活中的存在感也越來越強,大家可以將這份晚上睡不著中醫治療方法小貼士收藏起來,以備不時之需。


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