過(guò)敏性鼻炎之所以會(huì)大家飽受折磨，不僅在于發(fā)病期的打噴嚏流鼻涕，還在于嚴(yán)重鼻塞引起的頭疼癥狀，對(duì)日常上班工作學(xué)習(xí)的影響很大，那過(guò)敏鼻塞頭疼如何緩解?有什么好的解決方法嗎?這就向了解一下吧。

過(guò)敏鼻塞頭疼如何緩解?一方面可以通過(guò)一些日常護(hù)理來(lái)預(yù)防，一方面當(dāng)過(guò)敏性鼻炎癥狀嚴(yán)重時(shí)要積極用藥治療，大家可以參考以下方法：

1、過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原一般有塵螨、真菌、花粉、動(dòng)物毛四大類。在平時(shí)的生活中，請(qǐng)您盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如果出現(xiàn)了過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞，您可以用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔的清潔和濕潤(rùn)。

2、有過(guò)敏性鼻炎的人，日常可以多吃小白菜、西紅柿、胡蘿卜等蔬果，幫助補(bǔ)充維生素C和維生素E;做飯中多放些生姜，也能夠幫助減輕因過(guò)敏導(dǎo)致的身體炎癥，緩解不適。

3、當(dāng)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，鼻塞嚴(yán)重的時(shí)候，可以做一做鼻保健操：先用雙手食指點(diǎn)按迎香穴，點(diǎn)按一分鐘后，雙手食指沿著鼻根做上至鼻根、下至鼻翼兩側(cè)的推擦動(dòng)作36次，最后再點(diǎn)按印堂穴一分鐘。力度以感覺(jué)到酸脹感、鼻腔部微微發(fā)熱為宜。

4、及時(shí)服用免疫調(diào)節(jié)的藥物緩解癥狀，例如常用的脾氨肽口服溶液(第一生物)。

脾氨肽口服溶液(第一生物)歷經(jīng)二十五年臨床安全用藥，尚未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)，適用于體質(zhì)較弱人群;該藥是純生物制劑，源于天然健康牛脾臟提取，全程加濕，加熱，無(wú)添加劑，最大程度上保留原來(lái)的生物活性，含有18種氨基酸及小分子，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，從而發(fā)揮雙向免疫調(diào)節(jié)功能。因此聯(lián)合臨床常規(guī)藥物就可以明顯改善鼻炎患者的鼻部癥狀，提高患者的日常生活質(zhì)量，縮短患者的患病病程，減少激素類藥物的使用劑量。

過(guò)敏鼻塞頭疼如何緩解?在這里已經(jīng)向大家全部介紹完畢了，當(dāng)一些護(hù)理方法不起作用時(shí)，建議大家積極采取藥物治療的方式，例如使用脾氨肽口服溶液(第一生物)，能夠有效地控制病情，幫助大家恢復(fù)健康生活。