最近一段時(shí)間大家應(yīng)該都被“羊”給包圍了吧？陽(yáng)了之后一直高燒不退，嗓子痛，喝水也像刀割一樣。而且渾身肌肉酸痛，難受得睡不著覺(jué)，非常影響身體恢復(fù)。很多朋友都想知道渾身難受，失眠睡不著吃什么藥好？下面就給大家介紹一下，快速提升睡眠質(zhì)量，恢復(fù)身體。

生病后渾身難受睡不好覺(jué)往往伴隨心肝血虛的情況。中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會(huì)六神無(wú)主，夜間失眠多夢(mèng)，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無(wú)力等情況。

渾身難受，失眠睡不著吃什么藥好

在安神助眠方面中成藥有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，選擇養(yǎng)血安神，滋陰補(bǔ)精的中成藥，例如補(bǔ)血寧神片能讓你踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)好覺(jué)。補(bǔ)血寧神片以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用，它主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等成分組成。

雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)，藥效可直接作用于肝部，活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)，肝腎肝血虛效果顯著，為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材。現(xiàn)代研究表明，雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能抗炎、抗氧化等作用¹。

熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，還可提高記憶力。改善長(zhǎng)期失眠造成的記憶力減退等癥²。

金櫻子有收斂的作用，作用于腎、大腸、膀胱，能夠改善腎功能，具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉的功效，現(xiàn)代藥理研究顯示，金櫻子中的黃酮成份可起到保肝作用³。

首烏藤在養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)方面效果顯著，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病，同時(shí)它還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善失眠已發(fā)的心煩意亂、情緒焦慮等癥⁴。

補(bǔ)血寧神片純中藥制劑，藥物科學(xué)配伍，不添加激素，安全性高，無(wú)依賴性、成癮性，生病難受失眠時(shí)也可以用它改善睡眠。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道失眠睡不著吃什么藥好了吧？有一個(gè)好睡眠才會(huì)有好身體，抵抗力強(qiáng)了才不容易被病毒感染，即便是不小心感染后癥狀也會(huì)比較輕，很快就能恢復(fù)。大家這段時(shí)間要保證充足的睡眠，提高自身抵抗力，戰(zhàn)勝病毒，祝愿大家都能早點(diǎn)康復(fù)。

參考文獻(xiàn)

1、深圳大學(xué)總醫(yī)院 黃裕英等，雞血藤化學(xué)成份及藥理作用研究進(jìn)展，《按摩與康復(fù)醫(yī)學(xué)》2022年第13卷第5期；

2. 北京中醫(yī)藥大學(xué) 丁齊又，熟地黃的臨床應(yīng)用及用量，《長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》2020年5月14日；

3、金櫻子植物化學(xué)成分、藥理作用及臨床應(yīng)用的研究進(jìn)展；《中國(guó)野生植物資源》2022年6月第41卷第6期；

4、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 鄭玉嬌等，首烏藤的臨床應(yīng)用及其用量，《長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》2020年4月第36卷第2期；