最近新冠感染又出現了一小波高峰，很多網友表示自己“二陽”了。從癥狀上看“二陽”后咳嗽、咳痰依然是感染后的常見癥狀，并且這些不適也對大家的日常生活造成了一定影響。所以，今天就二陽后咳痰怎么緩解這一問題，小編想分享幾個常見方法，希望能幫大家盡快擺脫新冠咳痰帶來的困擾。

穴位按摩：感染新冠后，部分患者可能會出現無力咳痰，或者是痰量過多的情況，這時可以通過按摩背部的方法來促使痰液排出，比如按摩肺俞穴，這個穴位在第三胸椎棘突旁開1.5寸的位置，經常按摩有利于促進排痰，順暢呼吸。

食療改善：在感染恢復期間，大家也可以通過一些食療方來促進排痰，比如蒸橙子，將橙子洗干凈以后切開，在果肉上撒少許鹽，在鍋上蒸10分鐘左右的時間即可食用。類似的食療方法還有烤橘子、山藥粥、白蘿卜水等，做法都非常簡單，可起到一定輔助緩解咳嗽咳痰的作用。

藥物治療：及時服用對癥藥物治療也是改善新冠感染咳痰癥狀的重要方法，比如化痰止咳藥連花清咳片，該藥也是國家中醫藥管理局發布的《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》中治療新冠咳嗽、咳痰的推薦用藥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的作用，能夠抑制氣道炎癥，改善氣道阻力，緩解氣道高敏感狀態；并且還能減少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促進痰液排出，讓咳嗽咳痰癥狀較快好轉。

以上關于二陽后咳痰怎么緩解，小編就回答到此了。咳痰患者不妨可以酌情參考，另外如果癥狀較為嚴重或是伴有高熱不退、呼吸不暢等其他表現，建議及時就診，在醫生指導下來合理治療，這樣才能更好地控制病情，避免其出現加重情況。