我一直覺得自己是一個很謹慎的人，天氣冷了之后一直保暖工作做得很好，前一段時間流感嚴重，再加上冷空氣來襲，所以我出行一直都認真佩戴口罩，從不輕易摘下。

可誰知，有一天我出門時感到口渴，買了一瓶常溫飲料解渴，剛喝第一口，一股強烈的酸痛感就刺激著我的兩顆大門牙，讓我差點叫出聲來，然后我就發現，哪怕即使在室內，溫度稍微低一點，說話就能感覺到牙疼。

這下我可郁悶壞了，按理來說平時我也沒讓牙齒受冷空氣侵襲呀，怎么還會導致牙痛呢?后來問了我的牙醫朋友才知道，我生活中的一些小習慣就是“牙痛”的罪魁禍首。

1、冷水刷牙：從兩三年前開始，我刷牙時使用的都是“水龍頭法”，甚至連杯子都沒有，直接水龍頭一開，用手捧著涼水漱口，我一直覺得這樣簡單便捷，沒想到朋友告訴我，這樣的方法對牙齒存在一定的傷害，尤其是冬季牙齒敏感，要用溫水刷牙才最好。

2、吃火鍋太頻繁：天一冷我就喜歡吃火鍋、擼串、喝熱的東西，但是朋友說這種滾燙、麻辣的食物會加重牙齒的負擔，容易引發牙齒過敏，對原本患有牙齒疾病的朋友來說簡直就是災難，在冷熱的溫度刺激下也會大大增加牙齒疼痛的機率。

牙醫朋友告訴我，如果我想達到快速止痛的效果，可以服用牙痛停滴丸進行治療。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產品，具有止痛消腫的功效，可用于風火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸，一日兩次，具有方便、快速、安全的優勢。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術，直達病灶，作用迅速，5min 止痛;純中藥 滴丸，成分安全，不刺激胃腸道，無耐受性。

在這里還想給大家分享兩個快速止痛小竅門，可以配合著藥物一起使用：

1、冷敷配合：服用藥物的同時，用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15min，可迅速緩解疼痛癥狀。

2、按壓合谷穴配合：服用藥物的同時，用指尖按壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處)，可減輕疼痛癥狀。左側牙痛按右合谷，右側牙痛按左合谷。

相信很多人都想不到，這些小行為會成為牙痛的原因，我也是跟朋友聊完了才知道的，寫這篇文章也是提醒大家要注意這些行為。如果要是有人跟我一樣也出現了牙痛的問題，一定要及時服用藥物，先止痛，再及時去醫院進行診斷治療，也是為自己的牙齒健康負責!