無論是網上討論還是現實嘮嗑，只要聊起寶寶吃飯這件事兒，家長們的苦水怕是幾天幾夜都吐不完，可見有一大部分的孩子都不能好好吃飯，經常是這也不吃，那也不吃。尤其是2歲左右的寶寶，正是身體發育的關鍵時期，這個時候厭食可急壞了爸爸媽媽。下面咱們就來說一說兩歲寶寶厭食吃什么好，應該怎么調理厭食問題。

寶寶經常不愛吃飯、厭食，那其實就是脾虛。

我們的身體里的消化系統好比是一個“營養車站”。食物進入“營養車站”后被消化，然后被“營養列車”運走吸收。“脾”是營養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調度，“營養列車”停運，營養運不出去，食物進不來，寶寶就會有經常不愛吃飯嚴重的甚至會產生厭食。

那么，兩歲寶寶厭食吃什么好？應該怎么調理呢？

既然寶寶厭食與脾虛有關，我們應該注意多給寶寶吃一些開胃健脾的食物，例如山楂、大棗、山藥等。

1、糖炒山楂：取適量白糖或冰糖，入鍋用小火炒化，聞到酸甜味即可。飯后讓寶寶吃一點，可有助于消食。

2、小米紅棗粥：取小米洗凈放鍋中炒至略黃，然后再加10個紅棗與水一起熬粥，對經常拉肚子兼有厭食的寶寶非常有效。

3、 蓮子山藥粥：蓮子、山藥去皮，蓮子再去芯，處理完畢后一起加水煮粥，對消瘦食欲不振的脾胃虛弱寶寶有獨特療效。

除了上述幾種食療方式，還可以和藥物結合效果更快更好，可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠。

薏芽健脾凝膠能從根源健脾，調理孩子脾胃虛弱的問題，它的成分遵循藥食同源，7味成分既是藥材也是食材，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配標本兼治從根源健脾。更有效的從根本上解決孩子厭食問題，薏芽健脾凝膠讓孩子，吃飯香，身體壯！。

而且薏芽健脾凝膠跟市面上傳統的藥物不同的是，它的口感很好，酸酸甜甜果泥口感，孩子們都很喜歡吃。媽媽還可以換著花樣給孩子吃：加進輔食里，涂在面包上，當成零食吃，讓孩子在不知不覺中吃藥。孩子甚至還會搶著吃，根本不用擔心喂藥難的問題。而且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼同屬丁桂品牌，是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌，至今已有31年歷史，品質更有保證，媽媽更放心。

關于兩歲寶寶厭食吃什么好，應該怎么調理厭食問題，文章已經給出了詳細的介紹，希望對您有所幫助。總的來說，想要調理寶寶厭食，要先搞清楚原因，家長們不要一味地對孩子著急，發火，只有針對問題根源才能解決厭食的難題。