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沙溪補血寧神片可以治療失眠脫發嗎

發布時間:2023-01-29

很多人經常在床上翻來覆去,很久才能睡著睡眠質量很低,同時還伴有大量脫發的情況,梳頭的時候一下就能梳下來一大把碎發。補血寧神片能夠滋陰補血,寧心安神很多人用它改善睡眠,那么,沙溪補血寧神片可以治療失眠脫發嗎

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中醫藥補血寧神片在滋陰補血方面效果不錯,對于心肝血虛所致的失眠、脫發、精神恍惚等癥,效果很好,長期調理標本兼治

失眠伴有脫發可能是心肝血虛引發而且情況也比較嚴重,心肝血虛會引起失眠,長期失眠又會導致脫發,又反過來加重心肝血虛,三者相互影響,形成惡性循環。

補血寧神片添加了多種活血補血藥材,包括雞血藤、熟地黃、金櫻子等,其中,首烏藤,能夠養血安神,緩解長期緊張焦慮的心情,舒緩壓力。首烏藤可改善睡眠有效成分包括首烏藤苷類、總黃酮和總蒽醌,研究1表明夜交藤中的苷類有致眠作用。

熟地稱為“補血圣藥”,雞血藤歸肝,腎經,可直接作用于失養臟腑,直達病灶。補血寧神片藥物安全性高、不像其他短效助眠藥容易引起依賴性等不良反應,可長期服用,由內而外的保持健康狀態。

想要改善失眠脫發,不能僅靠藥物,生活中也要做出相應的改善。首先要適當增加一些運動量。上班族天天待在辦公室,體力活動少,這種失衡的狀態很不健康。工作再忙,中午飯后、晚飯以后也要抽出半個小時來運動一下,30分鐘的快步走、跳操、跳繩不挑場地、隨時都能練起來。

改善睡眠在睡前可以泡個腳。泡腳不光有助于緩解一天的疲勞,對睡眠也大有裨益,但注意不要用冷水洗腳,這樣反而會剌激神經。在冬天,泡熱水腳有助于快速暖被窩,幫助入睡。

有脫發現象的朋友平時要減少燙染頭發,減少對頭發的損傷,洗頭時也要輕柔按摩,用手指肚按摩頭皮。洗頭后可以涂抹一些護發、生發精油,輔助按摩,改善頭皮環境,減少脫發掉發。

沙溪補血寧神片可以治療失眠脫發嗎,看完文章大家應該已經都了解了,有這方面困擾的朋友可以試試用它調理一段時間,一般一個月一療程,建議服用3個療程,效果比較明顯。

參考文獻:

1、李智欣,楊中平,石寶霞,等. 夜交藤中改善睡眠成分的研究[J]. 食品科學,2007( 4) : 327

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