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二歲寶寶不愛吃飯怎么辦

發布時間:2022-08-24

說到養娃,很多寶媽們估計會立馬想到孩子的吃飯問題。孩子愛不愛吃飯關系到孩子的營養和發育,所以當父母看到自己的孩子不愛吃飯時才會心急如焚。那二歲寶寶不愛吃飯怎么辦呢?怎么才能養出小吃貨呢?

二歲寶寶不愛吃飯怎么辦

二歲寶寶不愛吃飯怎么辦呢?

給孩子準備一個專用餐桌

寶寶不愛吃飯,可以給他準備專用餐桌,從寶寶6個月開始吃輔食,就讓寶寶自己坐在專屬餐桌上,培養寶寶專心吃飯的好習慣。

提高孩子食欲

給孩子做飯時,盡量把兒童餐打扮得“花枝招展”一點,豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇。這樣才能大大增加他們的食欲。畢竟,誰也抵擋不住美食的誘惑。也可以用有趣的餐具,如帶卡通圖案的勺子等,將孩子注意力轉移到餐具上。

不要讓孩子飯前吃零食

有些孩子每天在吃正餐之前要吃許多高熱量的零食,如巧克力、糖果等,或者喝大量飲料,這既會使血液中的糖含量過高,還會產生飽腹感,從而沒有了饑餓的感覺,所以到了正餐時間他根本就沒有胃口吃飯,而過后又要以點心零食充饑,從而形成了一個惡性循環。

營造和諧的氛圍

如果孩子在吃飯前常常是被罵著或求著吃飯,久而久之,“吃飯”給孩子帶來的就是委屈或難受,吃飯帶給孩子的不是樂趣而是厭惡了。所以,家長要耐心地勸孩子吃飯,不能太強硬,否則會事與愿違。

消化好了,胃口自然好

孩子的脾胃虛弱,稍不注意就容易出現積食肚脹不消化的情況,會導致孩子不愛吃飯沒胃口。所以,父母要讓孩子適量飲食,避免暴飲暴食。如果孩子出現了肚子鼓脹、吃點就飽等積食的情況,要及時緩解,幫孩子打開胃口。這種情況可以給孩子吃一些有助于消化的食物,像山楂、陳皮、炒麥芽等。

二歲寶寶不愛吃飯怎么辦

還可以給孩子吃一些健脾開胃的藥品,如小葵花小兒麥棗咀嚼片,小兒麥棗咀嚼片主要成分山楂、山藥、大棗、麥芽,食物原料入藥,麥芽可以消積食,大棗和山藥可以健脾和胃,山楂可以開胃增食欲,并且經典古方藥食同源,既能起到治療的作用,又沒有傳統藥物的副作用,溫和調理非常適合小朋友服用。

通過這篇文章的介紹,各位媽媽們是不是對于“二歲寶寶不愛吃飯怎么辦”這一問題了解清楚了。寶寶不愛吃飯這是一個不好的習慣,長期這樣對孩子的生長發育是有很大影響的,所以提醒各位家長平時多注意孩子的這一問題。

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