頻繁敲擊鍵盤后，手指關(guān)節(jié)屈伸時像被卡住般疼痛，甚至發(fā)出“咔咔”彈響；手腕疼痛，稍微一用力就疼痛難忍……出現(xiàn)這些癥狀你很可能是患上了腱鞘炎。它不僅讓工作效率大打折扣，連簡單的日?；顒佣汲闪素摀?。那么腱鞘炎怎么治療？這就為大家講解清楚。

腱鞘炎怎么治療？

1、治療階段：腱鞘炎初期以制動休息為主，減少患病關(guān)節(jié)負重，使用護具固定2-3周避免肌腱進一步磨損，同時配合冷敷（急性期）或熱敷（緩解期）改善局部炎癥；疼痛明顯時可外用雙氯芬酸鈉凝膠等非甾體抗炎藥緩解疼痛，如英太青雙氯芬酸鈉凝膠。該藥可用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。比如關(guān)節(jié)肌肉損傷、腱鞘炎引起的腫痛等。其采用卡波姆成分水溶基質(zhì)，輕拍使用可快速滲入皮膚，幫助緩解疼痛。

同時也可搭配口服藥物，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊進行治療，該藥的主要藥物成分同樣是雙氯芬酸鈉，具有抗炎鎮(zhèn)痛的功效，進入人體后在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度更高，能有效緩解腱鞘發(fā)生炎性反應(yīng)導(dǎo)致的水腫、腫脹、局部的疼痛、壓痛和關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。并且胃腸刺激小，服用后1小時內(nèi)起效，在體內(nèi)定時定量平穩(wěn)釋放，藥效可持續(xù)12小時，持續(xù)緩解疼痛。

另外腱鞘炎患者還可以搭配口服的醋酸潑尼松龍片，具有抗炎、抗過敏、抗風(fēng)濕作用，可減輕和防止組織對炎癥的反應(yīng)，減少炎性物質(zhì)的滲出緩解癥狀，有效緩解炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

2、康復(fù)階段：進行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練（如握拳、伸指緩慢運動），每次10分鐘，每日3-4次，增強肌腱靈活性；日常需糾正不良姿勢，避免長時間重復(fù)性動作，勞作時佩戴護具保護，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。若保守治療3個月以上無效，出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、活動障礙或肌腱粘連，需行腱鞘切開松解術(shù)，術(shù)后早期開始功能鍛煉防止再次粘連；

綜上所述，關(guān)于“腱鞘炎怎么治療？”的問題，在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。治療腱鞘炎并非一蹴而就，無論是保守的藥物、物理治療，還是必要時的手術(shù)干預(yù)，都需要耐心與堅持，才能從根源上緩解病痛，讓雙手遠離腱鞘炎的束縛，輕松應(yīng)對生活中的每一次挑戰(zhàn)。