在糖尿病管理的道路上，不少糖友常常陷入這樣的困境：明明每天都在認(rèn)真監(jiān)測(cè)血糖，可身體還是時(shí)不時(shí)出現(xiàn)一些異常狀況，比如視力模糊、手腳麻木，或者總是感覺(jué)疲憊不堪。去醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)糖化血紅蛋白數(shù)值偏高，心里頓時(shí)“咯噔”一下，充滿(mǎn)了擔(dān)憂(yōu)和困惑。究竟糖化血紅蛋白高是什么意思？又該如何解決這一問(wèn)題呢？

糖化血紅蛋白高是什么意思？

糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞中的血紅蛋白與血清中的糖類(lèi)通過(guò)非酶反應(yīng)相結(jié)合的產(chǎn)物。它就像一個(gè)“血糖記錄儀”，能夠反映過(guò)去2 - 3個(gè)月的平均血糖水平。正常情況下，糖化血紅蛋白的值在4.0% - 6.0%之間。當(dāng)糖化血紅蛋白數(shù)值超過(guò)6.0%，就提示血糖偏高；如果超過(guò)6.5%，則很可能患有糖尿病；而數(shù)值低于4.0%，可能與低血糖、貧血等因素有關(guān)。

糖化血紅蛋白高，意味著在過(guò)去的一段時(shí)間里，血糖長(zhǎng)期處于較高水平。這可不是一件小事，長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)身體造成多方面的損害。在眼部，高血糖會(huì)使微血管基底膜增厚，引發(fā)視網(wǎng)膜病變，導(dǎo)致視力下降、視物模糊、嚴(yán)重時(shí)甚至失明；在腎臟，會(huì)促使腎小球硬化，使腎臟的濾過(guò)功能受損，逐漸發(fā)展為腎功能不全，最終可能導(dǎo)致腎衰竭；在心血管系統(tǒng)，高糖化血紅蛋白與動(dòng)脈粥樣硬化緊密相連，，會(huì)增加冠心病、腦血管疾病等大血管病變的發(fā)生幾率，患者可能出現(xiàn)心肌梗死、腦卒中等危及生命的情況；在神經(jīng)系統(tǒng)，還會(huì)導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)病變，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛、感覺(jué)異常等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響運(yùn)動(dòng)功能，導(dǎo)致行動(dòng)不便。

如何解決糖化血紅蛋白高這一問(wèn)題？

服用藥物：對(duì)于糖化血紅蛋白高這一問(wèn)題，服用合適藥物是一個(gè)明智的選擇，常用的就有津力達(dá)顆粒。津力達(dá)顆粒能夠平穩(wěn)調(diào)糖，不產(chǎn)生低血糖，與鹽酸二甲雙胍片等西藥聯(lián)合使用，可以調(diào)節(jié)升血糖激素與胰島素的平衡，改善血糖波動(dòng)，促進(jìn)血糖達(dá)標(biāo)。臨床研究數(shù)據(jù)顯示，針對(duì)服用穩(wěn)定劑量鹽酸二甲雙胍片治療血糖控制不達(dá)標(biāo)的2型糖尿病患者，加用津力達(dá)顆粒治療3個(gè)月后，糖化血紅蛋白進(jìn)一步降低0.92%，降糖效果顯著。

生活改善：在飲食方面，要減少精制谷物和糖的攝入，增加全谷物、豆類(lèi)、薯類(lèi)等富含膳食纖維的食物，保證攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、騎自行車(chē)等，也可以結(jié)合每周2 - 3次的小強(qiáng)度力量訓(xùn)練，如啞鈴練習(xí)、俯臥撐等。

關(guān)于“糖化血紅蛋白高是什么意思以及如何解決”就給大家回答到這里了。總之，糖化血紅蛋白高是一個(gè)需要引起高度重視的問(wèn)題。糖友們一定要積極配合醫(yī)生的治療，采取綜合措施，將血糖控制在理想范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，享受健康美好的生活。