腰部隱隱作痛、酸脹乏力，甚至連簡(jiǎn)單的彎腰、久坐都變得困難，這些困擾著無(wú)數(shù)人的癥狀，或許都指向同一個(gè) “幕后黑手”—— 腰肌勞損。這種常見的腰部疾病，正悄無(wú)聲息地影響著人們的生活質(zhì)量。那么，腰肌勞損是什么原因引起的？該如何緩解腰肌勞損引起的疼痛呢？這就來了解一下。

腰肌勞損是什么原因引起的？

1、急性損傷未愈

腰部急性扭傷后，局部肌肉、韌帶等組織受損，若失治或誤治，損傷未能恢復(fù)，遷延成為慢性。反復(fù)多次腰肌輕微損傷亦可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。

2、慢性炎癥反應(yīng)

腰部長(zhǎng)期過度負(fù)重或長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良，使腰部肌肉、韌帶軟組織損傷逐漸形成無(wú)菌性炎癥。如搬運(yùn)工腰背部經(jīng)常過度負(fù)重、過度疲勞，長(zhǎng)期伏案工作者姿勢(shì)不良、彎腰持續(xù)工作時(shí)間太長(zhǎng)等積累性勞損。這種長(zhǎng)期積累性勞損導(dǎo)致了肌肉、韌帶（常見于棘上韌帶）慢性撕裂，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，以致腰痛持久難愈。

該如何緩解腰肌勞損引起的疼痛呢？

可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類抗炎藥，能有效緩解腰肌勞損引起的疼痛。臨床上常用的有英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。該藥專注抗炎鎮(zhèn)痛領(lǐng)域，具有起效快、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、胃腸刺激小等特點(diǎn)，適用于急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后等的疼痛。因此，對(duì)于腰肌勞損所引發(fā)的疼痛，英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊可以有效緩解炎癥反應(yīng)，減輕患處的紅腫和疼痛，服用后1小時(shí)內(nèi)起效，藥效可持續(xù) 12小時(shí)，有效緩解腰肌勞損引發(fā)的疼痛。

綜上所述，對(duì)于“腰肌勞損是什么原因引起的？該如何緩解腰肌勞損引起的疼痛呢？”等問題的詳細(xì)講解，到這里已經(jīng)全部結(jié)束了。腰肌勞損并非 “一日之寒”，其成因復(fù)雜多樣，希望大家都能重視腰部健康，遠(yuǎn)離腰肌勞損的困擾。