很多人工作原因總是熬夜加班,習(xí)慣了以后不熬夜也睡不好,頭發(fā)變的越來(lái)越少。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病,雖然沒(méi)有研究表明失眠一定導(dǎo)致脫發(fā),但失眠通
很多人工作原因總是熬夜加班,習(xí)慣了以后不熬夜也睡不好,頭發(fā)變的越來(lái)越少。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病,雖然沒(méi)有研究表明失眠一定導(dǎo)致脫發(fā),但失眠通
睡不著是如今上班族都會(huì)遇到的問(wèn)題,而長(zhǎng)期失眠更是讓人痛苦,不僅會(huì)影響到第二天的工作效率,還會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差,易焦慮,所以大家對(duì)于調(diào)理失眠是越
你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來(lái)越虛、氣色越來(lái)越差、情緒也越來(lái)越低落?早上起不來(lái),晚上睡不著?經(jīng)常有頭暈、困乏之感,甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)
女性進(jìn)入更年期,真的會(huì)上演一次“變臉”,即便以往是非常溫柔的人,這個(gè)時(shí)期也會(huì)展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來(lái)的是各種不適,失眠、頭暈、潮熱盜汗
誰(shuí)不想睡的香、睡的甜,著床就睡,一覺(jué)到天亮,但有時(shí)候就是會(huì)翻來(lái)覆去怎么也睡不著,很多時(shí)候明明身體很疲倦,也還是會(huì)無(wú)法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法
有的人年過(guò)半百,卻神采奕奕,面若桃花,有的人年紀(jì)不大,卻看上去疲乏勞累、面容憔悴,俗稱黃臉婆。中醫(yī)說(shuō),這都是氣血虛在作怪,那么女性氣血虛怎么
氣血是生命的能量,當(dāng)我們形容一個(gè)人身體好,我們通常認(rèn)為其“氣色好”。當(dāng)人體氣血不足時(shí),往往表現(xiàn)為臉色萎黃,皮膚粗糙,頭發(fā)干枯,失眠多夢(mèng),疲倦
中醫(yī)藥在“疫情阻擊戰(zhàn)”中所發(fā)揮的作用有目共睹,這也使得越來(lái)越多的人相信中醫(yī)藥所起到的治療作用,越來(lái)越多的人在遇到感冒咳嗽等常見(jiàn)病時(shí),會(huì)選擇服
在這個(gè)“早晚都得陽(yáng)”的大環(huán)境下,很多人都“陽(yáng)了”,在經(jīng)歷高燒、咳嗽、全身疼痛等一系列癥狀后,大多數(shù)人在1-2周左右便可轉(zhuǎn)陰,但在這之后,依舊會(huì)有
每逢季節(jié)變化,很多人免不了都會(huì)感冒咳嗽一場(chǎng),即便是輕度咳嗽也很是影響日常工作和生活,那么輕度咳嗽可以吃什么藥調(diào)理治療?日常生活中又應(yīng)該注意什