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現(xiàn)在年輕人工作壓力大、生活壓力大，經(jīng)常會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠健忘的情況，當(dāng)遇到這種情況的時候會嚴(yán)重影響到個人的生活質(zhì)量，需要進(jìn)行改善。中醫(yī)針對

如今的年輕人總是頭暈還健忘，大家都以為是太過勞累導(dǎo)致的。其實不然，也有可能是腎虛。關(guān)于腎虛這個話題，一直以來都備受關(guān)注，下面我們不妨就通過文

趙女士剛過完47歲的生日，就感覺到更年期悄悄到來，經(jīng)常的頭暈頭痛，有時候夜里也睡不好覺，總是失眠多夢。開始她們絕對更年期都是這樣的，并沒有在意，

人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，如果沒有充足的睡眠，整個人就會變得沒有精神，工作生活都會受到影響。心律失常的患者，很容易出現(xiàn)入睡困

有些男性有時候因為工作的需求，經(jīng)常熬夜加班，煙酒不斷。不注重自身的健康，導(dǎo)致經(jīng)常感覺下腹痛有尿急尿不出的感覺，有時候特別尿急，但跑到廁所又有

無論什么季節(jié)，大家身邊總會有一個手腳冰冰涼的同學(xué)或者朋友。而且還是女性手腳冰涼比較多見，這種捂都捂不熱的感覺非常難受，所以不少女性朋友還是非

如今多數(shù)女性需要兼顧家庭和事業(yè)，這就導(dǎo)致每天都非常忙碌，而且熬夜也成了家常便飯，久而久之就會面色晦暗、無光澤，怎么看怎么顯老。試問，誰不想擁

早上照鏡子，感覺自己的臉色不好，肌膚沒有光澤。心想：會不會是昨天睡太晚，明天要早點睡！其實，這不僅是肌膚晦暗的開始，也是衰老的信號。補(bǔ)充睡眠

面對衰老等問題的出現(xiàn)，有些人選擇躺平，而對有些人來說抗衰老是一個永恒的話題。尤其是對于愛美的女人來說很難接受自己衰老，所以對于抗衰老非常的積

很多女性常會有這種委屈：上班回到家累，跟朋友逛個街累，打一會羽毛球還是累，年紀(jì)輕輕的干啥都累，有時候還會被當(dāng)成懶。這種經(jīng)常性的疲憊，常常讓人