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在寒冷的冬季，你是否曾有過這樣的經歷：手腳冰冷、皮膚變得通紅，甚至有些地方還起了小水皰？沒錯，這就是凍傷的“杰作”。那么，如何防止凍傷，凍傷

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下肢靜脈曲張常見于長時間負重或站立工作者，如教師、醫生、護士、服務員、廚師等。靜脈曲張早期除了外觀上的淺靜脈迂曲擴張，即“青筋突出”外，一般

淋巴液在皮下組織積聚引起的局部水腫，被稱為淋巴水腫，多出現于下肢。淋巴水腫的初期表現是局部纖維增生，脂肪硬化，后期還會出現肢體腫脹，皮膚增厚

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受激素水平變化影響，女性45歲-55歲會逐漸進入更年期，繼而出現咽干口渴、失眠多夢、月經紊亂、情緒不佳等一系列身心不適。由于更年期癥狀多種多樣，且持

一般情況下，女性到了更年期容易睡眠不好，失眠不僅影響日常生活，還可能引起焦慮、抑郁等心理問題，增加心血管疾病風險，必要時還是需要通過一些藥物