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女性的一生要經(jīng)歷多個(gè)階段，青春期、育齡期、絕經(jīng)期、更年期，其中，更年期可以說是比較糟心的一個(gè)時(shí)期，女性朋友的身體開始出現(xiàn)不同程度的變化，對(duì)于

女性的一生基本都會(huì)經(jīng)歷婚戀、生育。說到生育，廣大媽媽都會(huì)說孩子是自己身上掉下來的肉，生孩子好像“脫了一層皮”一樣，可見生產(chǎn)對(duì)女性的消耗之大，

失眠很常見，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動(dòng)，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會(huì)睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

潮熱出汗是步入更年期的女性常常會(huì)遇到的問題，盡管每次持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，但是那種一陣陣的身體發(fā)熱也會(huì)讓人受不了，因此常有人問更年期潮熱怎么治療，

女人到了中年，也就離更年期不遠(yuǎn)了，更年期一到，就意味著各種異常也會(huì)紛至沓來，其中失眠健忘就是比較常見的一種，經(jīng)歷過的人都知道，那種提筆忘字、

女性的一生中可能會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)時(shí)期的脫變，更年期就是不可忽視的一個(gè)時(shí)期，是步入40歲的女性要開始重視的問題，因?yàn)檫@一時(shí)期的女性不僅心理上可能會(huì)受到?jīng)_

一提長(zhǎng)期服用什么可以補(bǔ)血養(yǎng)神，大部分人首先想到紅棗、紅糖，反正，紅紅的東西肯定都補(bǔ)血，但吃了一段時(shí)間感覺并沒有效果，那有沒有可能是您的補(bǔ)血物

“白天上了一天班，晚上下班回到家里只想睡個(gè)好覺，可躺在床上翻來覆去地睡不著，還經(jīng)常感覺心悸。”不知道你有沒有出現(xiàn)這種情況，其實(shí)這很大可能上是

我國(guó)民間素有“冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。如果不了解各種補(bǔ)品的性能，有時(shí)會(huì)收不到應(yīng)有的效果，甚至?xí)霈F(xiàn)“上火”等癥狀。而且，對(duì)于補(bǔ)品的選擇卻

春天是美的，杜甫曾寫下“遲日江山麗，春風(fēng)花草香”的詩句來贊美它，我們也能見到鳥兒啼鳴、花草見長(zhǎng)，萬事萬物都進(jìn)入了春天的節(jié)奏，對(duì)身體的保養(yǎng)也開