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在一項睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時長減少了近2小時1。隨著失眠人群增多，越來越多的人開始服用助眠藥

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個人精力充沛、有干勁、膚色紅潤。如果“氣血不足”很可能經(jīng)常有頭暈乏力、臉色蒼白、經(jīng)常失眠等問題。而日常我

補(bǔ)血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量更高，不過很多人都不了解補(bǔ)血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用

腦梗也叫做腦梗死，嚴(yán)重者可能危及生命，但如果在急性期就采取及時有效的治療措施，大多數(shù)患者都能夠從中獲益，不過在治療急性腦梗之前，我們還要知道

近些年，中風(fēng)的發(fā)病率很高，而且年齡越大發(fā)病率越高，其中，缺血性中風(fēng)是腦血管疾病的主要類型，約85％的腦中風(fēng)是缺血性的。中醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)多因血絡(luò)

你有沒有發(fā)現(xiàn)患有冠心病的大多數(shù)都是中老年人?這是因為隨著年齡增大，中老年人的心臟是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是

前幾年因為總是出現(xiàn)胸悶、胸痛的癥狀然后去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己換上了冠心病，醫(yī)生說引起了心肌缺血所以就會出現(xiàn)胸悶之類的癥狀。還好病情不是非常嚴(yán)重

患有冠心病這些年里，太知道心肌缺血所出現(xiàn)的癥狀讓人多痛苦了，那種胸悶、胸痛、心悸的感覺分分鐘讓人想要離開這個美麗的世界。可我們不能被疾病給打

這人隨著年齡越來越大，會出現(xiàn)的不適癥狀就會越來越多。其中經(jīng)常性的心悸、心慌就最為常見，但是自己又不知道是咋回事，所以不敢亂用藥治療。其實會導(dǎo)

冠心病可以說是老年人群最常見的心臟疾病，對老年人的影響非常大，所以上了年紀(jì)后一定要關(guān)注心臟健康。大部分老人因為不了解冠心病，所以就算出現(xiàn)了其