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48歲的李阿姨是一名保潔員，近來(lái)由于總是心煩意亂、失眠多夢(mèng)，已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有去上班了，女兒見(jiàn)此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽說(shuō)靜心口

日前，不少人又中標(biāo)甲流，尤其是孩子和老人。其實(shí)春季晝夜溫差較大，容易影響自身的免疫功能，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，這也導(dǎo)致了春季是流感等呼吸道疾病

夜里反反復(fù)復(fù)睡不著，白天心里一直在打鼓，嚴(yán)重的情況一陣陣出虛汗，手腳冰涼，有的時(shí)候想著是不是血糖低，吃塊巧克力，或者休息一下，但并沒(méi)有改變什

“如何增強(qiáng)免疫力”這一話題始終是大家的關(guān)注焦點(diǎn)。最近多地出現(xiàn)了流感，很多人都不幸中招。有人說(shuō)，一般容易生病的人都是免疫力低下導(dǎo)致的，那么氣血

我們通常認(rèn)為失眠多夢(mèng)是自己的心理問(wèn)題導(dǎo)致的，比如平時(shí)精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問(wèn)題。可是經(jīng)常失眠多

現(xiàn)代很多人生活壓力較大、生活節(jié)奏快，使大腦始終處于緊繃狀態(tài)，所以就會(huì)因血虛導(dǎo)致出現(xiàn)心悸失眠等癥狀，影響日常正常的生活與工作，如果從中醫(yī)的角度

失眠很常見(jiàn)，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動(dòng)，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會(huì)睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補(bǔ)血？這個(gè)問(wèn)題對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，估計(jì)每個(gè)人的答案都不一樣，畢竟“一千個(gè)人眼中會(huì)有一千個(gè)哈姆雷特。”每個(gè)寶媽對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)吃什么補(bǔ)血

更年期的女性，體內(nèi)雌激素水平正在發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候的你可能正在被潮熱出汗、失眠多夢(mèng)、心煩氣躁等問(wèn)題困擾著，別急，這就來(lái)給大家分享更年期癥狀怎