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春天是美的，杜甫曾寫下“遲日江山麗，春風花草香”的詩句來贊美它，我們也能見到鳥兒啼鳴、花草見長，萬事萬物都進入了春天的節奏，對身體的保養也開

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更年期是每個女性必經的生理過程，也是生理變化和心理狀態明顯改變的時期。這個時期由于卵巢功能衰退，體內雌激素和孕激素波動性下降導致出現多種更年

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女性一生要經歷不同的階段，青春期女兒初長成，充滿活力自信，隨著年齡逐漸增長，生兒育女后，女性的身體也會發生很大的變化，這不僅僅是身材的變化，

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