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抑郁癥是一種很容易被人們忽視的常見的精神疾病，人們經常將抑郁癥和“矯情”、“懦弱”、“自卑”等形容詞聯系起來。對抗抑郁我們需要做的還有很多，

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雖說更年期是正常的生理階段，但是出現的一些癥狀也確實讓人不太好受，必要的時候還是建議采取一些干預措施，更年期就可以輕松愉快的度過。本文將針對

當今社會，失眠已經是常態，有的人是因為感情不順，有的人是因為事業不順，有的人是因為生活不順，而有的人則是因為更年期的問題導致失眠睡不著，聽說

一般，45~55歲的女性朋友應該正在經歷或者已經過了更年期了，更年期會有失眠多夢、潮熱盜汗等多種表現，尤其是盜汗的問題，身體常常是不由自主的出汗，多