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夏日天氣炎熱，紫外線強(qiáng)，也是最容易曬傷的季節(jié)。很多人被曬傷后，不僅皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，還會出現(xiàn)火辣辣的痛感，皮膚摸起來也是“溫燙的”。此時，可以

很多寶媽在生完孩子后出現(xiàn)怕冷、臉色發(fā)黃、脫發(fā)嚴(yán)重、還時常覺得累、沒有力氣等問題，這可能是孕期、生產(chǎn)等過程導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血受到損傷出現(xiàn)氣血不足的表

如今，隨著大眾保健意識的逐漸增強(qiáng)，越來越多的人比以往更關(guān)注自身的健康問題，也有不少人重視氣血的養(yǎng)成和維護(hù)，作為“中華老字號”、國家非遺傳承代

貧血，一種常見的健康問題，指的是血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常范圍的狀態(tài)。對于貧血患者來說，選擇合適的食物來補(bǔ)充血液營養(yǎng)是非常重要的

隨著人們生活節(jié)奏的日益加快，越來越多的人開始注重自身的健康問題，“滋補(bǔ)養(yǎng)生”話題也再次掀起了熱浪。而說到滋補(bǔ)佳品，不少人會第一時間想到“中華

很多人會有這樣的擔(dān)憂：面色蒼白、站起來就頭暈......我是不是該補(bǔ)血了？而一說到補(bǔ)血，有的人就開始不停地吃紅棗，其實(shí)除了紅棗，生活中還有很多其他常

生育對于女性來說，是一次巨大的挑戰(zhàn)，不僅是身材的走樣，也許還會面臨手腳冰涼、脫發(fā)掉發(fā)、免疫力下降等氣血損耗帶來的問題，因此寶媽們除了要關(guān)注寶

產(chǎn)后是每位母親生命中的一個重要階段，它既是新生命的誕生，也是母親身體恢復(fù)的關(guān)鍵時期。在這一階段，母親的身體經(jīng)歷了巨大的變化，需要足夠的營養(yǎng)和

在繁忙的生活中，不少女性因?yàn)檫^大的工作壓力和長期不規(guī)律作息，出現(xiàn)失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚粗糙、臉色蠟黃、頭發(fā)干枯毛躁等問題，甚至伴有月經(jīng)不調(diào)、

前段時間有粉絲咨詢：備孕需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)。其實(shí)備孕，不僅僅是為了迎接一個新生命的到來，更是一場對夫妻雙方身體、心理、生活方式的全面調(diào)整。在這