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感冒是一種由病毒引起的常見呼吸道疾病，其癥狀多樣，包括鼻塞、流涕、咳嗽以及嗓子痛等。特別是嗓子痛，這種癥狀讓人說話和吞咽時感到極大的不適。本

一、健康飲食而在夏季感冒期間，我們也需要避免一些可能加重癥狀的食物，如甜食、辛辣刺激性食物、油炸肥膩食品以及寒涼食物，它們可能導致身體更難以

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