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更年期似乎是女性朋友難以接受但又不得不邁的坎，不過更年期會(huì)來(lái)，但也會(huì)走，只要我們適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，是可以順順利利度過的，不過很多時(shí)候有必要通過藥物

45~55歲的女性朋友要注意了，你很可能已經(jīng)被更年期盯上了，近來(lái)是不是經(jīng)常感到潮熱出汗，失眠的情況也是越來(lái)越嚴(yán)重，如果是的話，那么更年期的可能性就很

如今，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，許多職業(yè)女性為了在職場(chǎng)中占有一席之地，于是不斷地給自己施壓，爭(zhēng)做女強(qiáng)人，過著爭(zhēng)分奪秒、晝夜顛倒、作息不規(guī)律的生活。然

現(xiàn)代人的工作壓力大、飲食不規(guī)律，身體慢慢就會(huì)處于亞健康狀態(tài)，特別是女性，容易表現(xiàn)出貧血的問題。對(duì)于大家關(guān)心的貧血眩暈心慌可以吃什么調(diào)理？我這

已經(jīng)經(jīng)歷過更年期的我想要告訴更年期的女性要更愛自己，身邊的人也要更呵護(hù)更年期的女性才行，因?yàn)楦昶诘奈抑莱掷m(xù)的潮熱多汗、失眠多夢(mèng)有多難受，

更年期確實(shí)會(huì)改變一個(gè)人的性格，比如我的同事王姐，之前是很健談的人，性格活潑開朗，自從她跟我們說自己更年期了，晚上經(jīng)常失眠睡不好，一點(diǎn)小事就會(huì)

失眠是什么感覺？大概就是數(shù)了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺難受的，更何況是更年期的女性，失眠的問題別提多普遍了，后半夜睡著也是常有的

我身邊更年期的朋友包括我在內(nèi)，到了更年期的年紀(jì)確實(shí)變得和以前不一樣了，尤其遇到家庭瑣事的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)脾氣，出汗失眠的癥狀也是很明顯，不調(diào)

47歲的劉姨在物業(yè)上班已經(jīng)有幾個(gè)年頭了，畢竟已經(jīng)到了更年期的年紀(jì)，所以平時(shí)上班更年期的癥狀就很明顯，動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣，而且聽她說有一陣

到了更年期階段就比較容易出現(xiàn)失眠健忘的問題，睡也睡不好還老愛往事，看似是小問題的事情，卻對(duì)生活和工作產(chǎn)生了很大的影響，讓處于更年期階段的女性