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人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的，如果沒有充足的睡眠，整個(gè)人就會變得沒有精神，工作生活都會受到影響。心律失常的患者，很容易出現(xiàn)入睡困

胸悶心慌、氣短乏力，這種看似平常的癥狀也許提示著心律失常的發(fā)生。心律失常不僅會出現(xiàn)胸悶心慌、氣短乏力等癥狀，還經(jīng)常會伴發(fā)失眠、多夢，而失眠、

胸悶、心悸、心慌，是很多中老年人的常見癥狀，可由多種原因引起，如貧血、低血糖、低血壓、心臟疾病等，其中最常見的原因還是心源性疾病，尤其以冠心

咳嗽是每個(gè)人都會有的癥狀，有時(shí)候是嗓子癢了，有時(shí)候感冒前會有咳嗽的癥狀，但是生活中有一部分老人白天沒事，一到晚上尤其是躺下之后就開始不停的咳

一些男性一過了50歲，步入中老年階段之后，就可能經(jīng)常出現(xiàn)晚上尿頻尿急的癥狀，白天沒覺得怎么樣，但是晚上經(jīng)常要頻繁起夜上廁所，是什么原因?qū)е碌闹欣?/p>

無論什么季節(jié)，大家身邊總會有一個(gè)手腳冰冰涼的同學(xué)或者朋友。而且還是女性手腳冰涼比較多見，這種捂都捂不熱的感覺非常難受，所以不少女性朋友還是非

如今多數(shù)女性需要兼顧家庭和事業(yè)，這就導(dǎo)致每天都非常忙碌，而且熬夜也成了家常便飯，久而久之就會面色晦暗、無光澤，怎么看怎么顯老。試問，誰不想擁

早上照鏡子，感覺自己的臉色不好，肌膚沒有光澤。心想：會不會是昨天睡太晚，明天要早點(diǎn)睡！其實(shí)，這不僅是肌膚晦暗的開始，也是衰老的信號。補(bǔ)充睡眠

面對衰老等問題的出現(xiàn)，有些人選擇躺平，而對有些人來說抗衰老是一個(gè)永恒的話題。尤其是對于愛美的女人來說很難接受自己衰老，所以對于抗衰老非常的積

很多女性常會有這種委屈：上班回到家累，跟朋友逛個(gè)街累，打一會羽毛球還是累，年紀(jì)輕輕的干啥都累，有時(shí)候還會被當(dāng)成懶。這種經(jīng)常性的疲憊，常常讓人