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運動場上的一次發(fā)力過猛、日常勞作時的一個不當姿勢，都可能讓肌肉承受超出負荷的牽拉，引發(fā)肌肉拉傷，行動受限的同時，還會引起強烈的痛感。那么肌肉

運動時突然的刺痛，或是日常活動中不經(jīng)意的拉扯，肌肉拉傷往往來得猝不及防。受傷后，不僅行動受限，陣陣疼痛也令人心煩。那么快速恢復肌肉拉傷的方法

無論是聚餐后大快朵頤的海鮮、啤酒，還是加班熬夜后紊亂的代謝節(jié)奏，都可能成為痛風發(fā)作的。面對這種突如其來的劇痛，很多人不知該如何緩解。那么有哪

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在日常生活中，很多人都在不知不覺中給腰部肌肉帶來了較重的負擔，腰肌勞損也因此悄然成為高發(fā)疾病。腰肌勞損常常伴隨有腰部酸痛，在晨起時加重，活動