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健身時一個發力過猛，跑步時突然的意外扭傷，甚至搬重物時不經意的用力，都可能讓肌肉傳來撕裂般的疼痛。肌肉拉傷后，胳膊不敢大幅度擺動，腿不敢正常

生活中，疼痛總是不期而至，關節炎發作時關節的腫痛，運動損傷后肌肉的酸痛，或是突如其來的頭痛等，都可能打亂我們原本的節奏。對此，不少人會選擇英

鈣的吸收效率與服用時間密切相關，對于勵全碳酸鈣D3片（Ⅰ）來說，合理的服用時間能讓其發揮最佳效果。那么勵全碳酸鈣D3片飯前還是飯后服用？其效果如何

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都說“歲月催人老”。“衰老”這個詞，聽著像上了年紀的人才會面臨的問題，但有些人年紀輕輕，看起來卻很顯老，身體狀態也遠不如其他同齡人。所以不禁

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