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晚上翻來覆去無法入睡、稍有動(dòng)靜就會(huì)驚醒，睡夢(mèng)中不停的奔跑、逃命，醒來后還是非常疲憊，你是不是也是這樣的睡眠狀態(tài)呢？有人說經(jīng)常失眠是血虛了，那

失眠相信很多人都經(jīng)歷過，雖然看是小問題，但是會(huì)對(duì)我們的生活和工作帶來很大的影響。對(duì)于失眠，不要總是等到病情嚴(yán)重了，才想到去治療。我們有必要了

失眠相信很多人都經(jīng)歷過，失眠看似是小問題，但是會(huì)對(duì)我們的生活和工作帶來很大的危害，晚上睡不著，白天精神差。長期失眠還會(huì)引起脫發(fā)、精神緊張、焦

中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，很多睡不好的朋友都會(huì)服用它，改善睡眠，不過也有一些更年期女性、還有上班族會(huì)服用它，那么補(bǔ)血寧神

在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時(shí)長減少了近2小時(shí)1。隨著失眠人群增多，越來越多的人開始服用助眠藥

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個(gè)人精力充沛、有干勁、膚色紅潤。如果“氣血不足”很可能經(jīng)常有頭暈乏力、臉色蒼白、經(jīng)常失眠等問題。而日常我

補(bǔ)血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量更高，不過很多人都不了解補(bǔ)血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用

近些年，中風(fēng)的發(fā)病率很高，而且年齡越大發(fā)病率越高，其中，缺血性中風(fēng)是腦血管疾病的主要類型，約85％的腦中風(fēng)是缺血性的。中醫(yī)認(rèn)為缺血性中風(fēng)多因血絡(luò)

到了一定的年紀(jì)，各種疾病就跟風(fēng)上門，腦梗作為老年人的多發(fā)病，影響力是很大的，而且腦梗的發(fā)病較為突然，初期沒有得到有效的救治，留下各種嚴(yán)重的后

你有沒有發(fā)現(xiàn)患有冠心病的大多數(shù)都是中老年人?這是因?yàn)殡S著年齡增大，中老年人的心臟是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是