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《內(nèi)經(jīng)》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說。氣血兩虛的人看起來毫無生氣，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃，應(yīng)非常注意飲

俗話說“十女九貧”。貧血，是很多女中會有的健康問題，面對這樣的狀況，大家千萬不要認(rèn)為“吃好點(diǎn)就行了”，面對貧血可以試試這些調(diào)理妙法：家中日常

許多男性出現(xiàn)腰酸背痛時(shí)，常會懷疑是腎虛所致。腎虛是許多男性都不愿意面對的健康問題，因?yàn)樗粌H會導(dǎo)致腰背疼痛，還可能影響男性的性功能，影響夫妻

懷孕后，胎兒的生長發(fā)育需要母體提供大量的鐵、葉酸和維生素B12 等營養(yǎng)物質(zhì)，因而孕婦需要及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素。但孕婦們因?yàn)閲I吐、食欲缺乏、胃腸反應(yīng)等

懷孕后易氣血兩虛是很多準(zhǔn)媽媽們會遇到的問題，這是因?yàn)樘喊l(fā)育需大量營養(yǎng)靠母體氣血輸送，母體為滿足胎兒需求額外提供如蛋白質(zhì)、鐵、葉酸等養(yǎng)分，使

孕期氣血虛是許多孕婦常見的問題，它可能導(dǎo)致疲倦、頭暈、心悸等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能影響胎兒的健康發(fā)育，因此需要及時(shí)調(diào)理。那么，準(zhǔn)媽媽們在孕期

孕期的你，是否偶爾感到疲倦乏力、面色蒼白？這可能是血虛在悄悄作祟。別擔(dān)心，今天我們就來揭秘懷孕血虛吃什么可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，讓你在孕期也能輕松變身

孕吐是孕期常見的一種生理反應(yīng)，多數(shù)孕婦在懷孕期間都會經(jīng)歷這一過程。孕吐的出現(xiàn)通常與體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)，特別是雌激素和絨毛膜促性腺激素的快

隨著年齡的增大，人體的抵抗力、身體機(jī)能都會有所下降，也更容易患有慢性疾病，慢性胃炎就是其中一種。本文就針對“老年人慢性胃炎怎么調(diào)理”這一問題

腎精，作為人體生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)，其是否充盈直接關(guān)系到身體的健康與否。當(dāng)腎精不足時(shí)，人體不僅會表現(xiàn)出各種不適，更有可能加速衰老過程，導(dǎo)致早衰