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良好的睡眠可以幫助第二天的我們以精神飽滿的狀態(tài)迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，然而對(duì)于更年期失眠的女性來(lái)說(shuō)，想要擁有高質(zhì)量的睡眠似乎是難上加難的事情，其實(shí)

女性的一生要經(jīng)歷多個(gè)階段，青春期、育齡期、絕經(jīng)期、更年期，其中，更年期可以說(shuō)是比較糟心的一個(gè)時(shí)期，女性朋友的身體開始出現(xiàn)不同程度的變化，對(duì)于

更年期是女性一生中比較特殊的時(shí)期，剛步入45歲的劉大姐就沒(méi)有逃脫更年期的糾纏，以前就有失眠的問(wèn)題，更年期的她失眠問(wèn)題好像更嚴(yán)重了，常常是后半夜才

更年期一詞想必很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這一女性無(wú)法避免的階段，如何及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)科學(xué)應(yīng)對(duì)是很多女性都必須掌握的課題，一般，女性的更年期常常來(lái)的“猛烈”

48歲的李阿姨是一名保潔員，近來(lái)由于總是心煩意亂、失眠多夢(mèng)，已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有去上班了，女兒見(jiàn)此情景很是心疼，48歲是更年期的易發(fā)階段，聽(tīng)說(shuō)靜心口

更年期是女性朋友的一個(gè)坎，逃避害怕都沒(méi)有用，你更需要做的是積極面對(duì)，才能順利度過(guò)，那么作為更年期的常用調(diào)理用藥，坤泰膠囊和靜心口服液怎么選擇

40歲之前王姐是個(gè)很開朗活潑的人，生活中遇到再難的事在她那里都能一笑而過(guò)。不知從什么時(shí)候起她的狀態(tài)開始變了，失眠的厲害，就算是睡著了也會(huì)做夢(mèng)，整

女性的一生中可能會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)時(shí)期的脫變，更年期就是不可忽視的一個(gè)時(shí)期，是步入40歲的女性要開始重視的問(wèn)題，因?yàn)檫@一時(shí)期的女性不僅心理上可能會(huì)受到?jīng)_

女性到了更年期，別說(shuō)生理上的變化，光是心理上的變化就足以讓她們頭疼的要死了，脾氣暴躁、陰晴不定、失眠多夢(mèng)……那種莫名的無(wú)助和絕望只有經(jīng)歷過(guò)的

有人說(shuō)，更年期是女性的多事之秋，的確，這個(gè)時(shí)期的女性大多會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的變化，什么心煩氣躁、失眠多夢(mèng)、抑郁多疑統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)找上門，因此很多更