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女性若不善于補血養神的話，就很容易出現面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循

這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現失眠多夢、頭暈等不適癥狀，這個時候阿膠就派上大用場了。阿膠是補血圣藥，對于產后女性來說有著不錯的調理

最近因為總睡不好去看了中醫，說我是血虛導致的，可以通過補血養神的方法調理。那么關于睡眠不好，可有哪些補血養神的辦法呢？我們接著往下看看吧。女

說到補血，多數人首先想到的就是女性。沒錯，女人一生以血為用，無論是來月經、懷孕生子、更年期階段都在損耗氣血，所以需要補血來調理。可補血并不是

自從到了更年期階段之后，整個人狀態就不好了，不是頭暈眼花，就是時不時的心慌，導致整個人心情都是煩躁的。相信多數女性在更年期階段都遇到過類似的

你有沒有發現當女人生完孩子后就會出現氣血虧虛、精神不濟的情況？其實這是每個媽必經之路。女人在生產當中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產完后是非

你有沒有發現，這女人生完孩子之后狀態就沒以前好了，總是面色萎黃、沒有精神，還總失眠多夢，其實這就是血虛導致的。所以對于產媽來說，需要補血調理

女子在產后身體體質會非常的虛弱，這是因為在生產之時損耗了元氣所引起的。在生產的時候會不僅會損耗女人的元氣，還會使身體出現虧損的現象，也會導致

失眠多夢、面色萎黃、月經不調、精神不濟等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當平時比較累導致的，但當影響了健康咨詢中醫的時候，

前段時間熱播韓劇《黑暗榮耀》第二季上線，女主文東恩一次次亮出自己十多年前的傷疤，揭露當年她所遭受的校園暴力。文東恩中學時遭受學暴力傷害，全身