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提到“更年期”，大家腦子里馬上就會浮現(xiàn)出電視劇里蠻不講理、喜怒無常的老媽形象，如果正好碰上孩子的青春期，那家里簡直沒有一會安寧的時候。更年期

大多數(shù)女性朋友到了一定的年齡之后，就會陷入一種特別不舒服的狀態(tài)，這個時期會經(jīng)常情緒暴躁、潮熱出汗、翻來覆去的睡不著覺，這也許是進入到更年期了

水一至冰雪融，萬物復蘇，經(jīng)歷了去年冬天的疫情高峰，想必大家也都開始關注起了免疫力的提升。畢竟免疫力提升了，也能增強抵抗疾病的能力，那么喝復方

大多數(shù)女性在40歲之后很容易出現(xiàn)潮熱、失眠、心悸、情緒波動大、骨關節(jié)疼痛等身體反應，其實這都是典型的更年期綜合征的征兆。而大部分女性缺乏對更年期

更年期是女性必經(jīng)的一個階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會上對它仍存在很多偏見，尤其在一些影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家

更年期綜合征指絕經(jīng)前后出現(xiàn)的，由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。關于更年期有很多女性朋友

據(jù)統(tǒng)計，女性更年期失眠發(fā)生率約為37%-75%，是女性各階段中失眠率最高的時期，而睡眠又影響人的情緒狀態(tài)，總是睡不好覺會讓人心情煩躁不安，甚至焦慮、抑

一說更年期，很多人會想到停經(jīng)，其實還有很多小癥狀不容忽視，比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢等。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)

更年期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段，這個時期很多女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、疲乏、失眠、易激動、抑郁等諸多癥狀。科學規(guī)范的

更年期是每個女性都繞不開的話題，隨著激素的改變，身體會出現(xiàn)一系列的癥狀，有的人情緒不穩(wěn)定、易怒，還有的人失眠多夢，經(jīng)常是好不容易睡著了又在夢