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胃腸道健康是兒童健康的基石，小朋友正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的胃腸功能發(fā)育還不成熟，再加上有時(shí)候貪吃，更容易發(fā)生腹痛、腹瀉等腸道問(wèn)題，影響

脾胃是后天之本，氣血生化之源。脾胃功能好，則氣血旺，體格壯；脾胃功能弱，則百病叢生。1歲寶寶脾胃尚未發(fā)育完全，飲食上稍微增加一些負(fù)擔(dān)，寶寶很容

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性遇到更年期是不可避免的，由于雌激素水平的變化，會(huì)出現(xiàn)像失眠多夢(mèng)、潮熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等癥狀，每個(gè)女性朋友或多或少

看到身邊人更年期遇到的各種不適，很多人開(kāi)始恐懼更年期的到來(lái)，但是更年期作為女性朋友的一個(gè)正常生理階段是沒(méi)有辦法避免的，我們能做的就是接受它的

已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)更年期的我想要告訴更年期的女性要更愛(ài)自己，身邊的人也要更呵護(hù)更年期的女性才行，因?yàn)楦昶诘奈抑莱掷m(xù)的潮熱多汗、失眠多夢(mèng)有多難受，

愛(ài)護(hù)更年期女性從發(fā)現(xiàn)更年期癥狀開(kāi)始，你知道更年期癥狀都有哪些嗎？除了我們看到的情緒暴躁，更年期女性還默默承受了許多，潮熱汗出、失眠、腰酸背痛

更年期確實(shí)會(huì)改變一個(gè)人的性格，比如我的同事王姐，之前是很健談的人，性格活潑開(kāi)朗，自從她跟我們說(shuō)自己更年期了，晚上經(jīng)常失眠睡不好，一點(diǎn)小事就會(huì)

失眠是什么感覺(jué)？大概就是數(shù)了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺難受的，更何況是更年期的女性，失眠的問(wèn)題別提多普遍了，后半夜睡著也是常有的

更年期在大多數(shù)人的腦海中都有一個(gè)固定的形象，基本就是一個(gè)脾氣暴躁、絮絮叨叨的中年婦女，但其實(shí)你知道嗎？她們承受的遠(yuǎn)比你想象的多，那些輾轉(zhuǎn)反側(cè)

我身邊更年期的朋友包括我在內(nèi)，到了更年期的年紀(jì)確實(shí)變得和以前不一樣了，尤其遇到家庭瑣事的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)脾氣，出汗失眠的癥狀也是很明顯，不調(diào)