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一說更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有15%~50%的40-50歲的女性會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘、沒精神沒力氣、頭暈頭痛，甚至焦慮或抑郁等癥狀，嚴(yán)重影響這部分人群的身心健康1。大部分這

冬季來臨，身邊咳咳咳的聲音又開始增多了，幾乎沒有一個(gè)年齡段的人能夠逃脫咳嗽的“糾纏”，而肺熱咳嗽便經(jīng)常在冬季多發(fā)，一般通過藥物治療，那么，清

最近身邊很多“陽過”的朋友稱，雖然身體好的差不多了，但卻落下了咳嗽的癥狀，遲遲好不了，那么哪種中成藥對(duì)長(zhǎng)期咳嗽有效果呢？其實(shí)咳嗽是人體的一種

許多咳嗽患者常自行選藥治療，而治療咳嗽的中成藥種類繁多，功效也不盡相同，所以大家應(yīng)具備一定的用藥常識(shí)，才能買到適合自己癥狀的藥物。那么如何挑

咳嗽是一種會(huì)反復(fù)發(fā)作的疾病，今天看起來好了，可是轉(zhuǎn)天咳嗽就又發(fā)作了，對(duì)此使用中成藥治療就是不錯(cuò)的選擇，不僅起效快，鎮(zhèn)咳效果也好。那么哪些中成

生活中越來越多的人選擇用中成藥治療日常疾病，是因?yàn)橹谐伤幍母弊饔幂^小，還可以兼顧調(diào)理身體。對(duì)于咳嗽來說，用中成藥治療不僅可以有效緩解癥狀，也

伴隨著更年期的來臨，女士的人體會(huì)親身經(jīng)歷一些不一樣的變化，最先身體會(huì)覺得燥熱，出現(xiàn)胸口出汗，白天常常會(huì)感覺發(fā)慌、心悸，夜晚無法入睡。參松養(yǎng)心

判斷一個(gè)人睡得好不好，從皮膚狀態(tài)上就能看出來，睡眠不好膚色會(huì)明顯暗沉，同時(shí)還會(huì)伴隨粉刺、痘痘這樣的情況，加重皮膚的負(fù)擔(dān)。那么調(diào)理皮膚暗沉失眠

在生活中慢性咽炎是一種常見的慢性疾病，這是因?yàn)楹韲蹈腥就饨绲募?xì)菌和病毒，喉嚨的粘膜受到一定的損傷，再加上長(zhǎng)期咳嗽，就可能形成這種慢性咽炎，主