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扭傷是日常生活和運動中常見的運動損傷，多因關節過度扭轉或外力作用導致韌帶、肌肉等軟組織損傷，常伴隨腫脹、疼痛和活動受限。除了必要的治療以外，

美國心臟協會專家團隊近期提出"心血管事件鏈"理論，將心血管病變比作多米諾骨牌效應：從血管內皮損傷開始，經歷脂質斑塊形成、心臟結構改變等階段，最終

在心力衰竭早期，患者可能僅僅會出現輕微活動后氣喘、腳踝水腫，或者夜間需要墊高枕頭等。這是因為在這個階段，心臟功能剛剛開始出現下降，心臟只是“

水腫是心力衰竭最為典型的癥狀之一。隨著疾病的進展，患者的水腫可能會從以腳踝、小腿為代表的下肢開始，逐漸向上蔓延至大腿、臀部，甚至眼瞼、面部等

當夜幕降臨，辛苦工作了一天的你躺在床上，感受到心臟“猛跳”“亂跳”或“漏跳”，仿佛心臟“停了一下”或“突然重重一擊”，有時還伴隨胸悶、氣短，

快節奏的現代生活中，不少人都經歷過心悸的困擾。這種突如其來的心跳加速、胸口不適，不僅影響到了人們的日常生活，嚴重時還可能威脅到“身體健康”。

每個月末，小梅都會抽時間回家陪伴爸媽。今天休息時，小梅意外發現爸爸正在服用一種名為“參松養心膠囊”的中成藥。雖然知道老爸早就有心律失常的問題

夜幕低垂，萬籟俱寂，你緩緩躺上柔軟的床鋪，期待著進入甜美的夢鄉，一陣突如其來的心悸如同潮水般涌來，心跳陡然加速，胸口仿佛有團火在燃燒，讓你輾

一個安靜的午后，你正享受著悠閑的閱讀時光，突然，胸口傳來一陣不尋常的跳動，仿佛心臟在提醒你它的存在。這種突如其來的“心跳小插曲”，便是早搏。

偶爾感到心慌、胸悶，許多人都體驗過的不適癥狀。這些癥狀雖然常見，但不可輕視，因為它們有可能與一種心律失?！及l性房顫有關。那么，我們該如何