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很多人以為腎精虧虛，只是別人的事，與自己沒有多大關系，實際上，成年人中有八成以上都有不同程度的腎精虧虛。其中一些男性朋友因生活習慣不好、房事

女人到了30歲左右，身體機能普遍開始走下坡路，其實就是衰老提前了，我們也叫早衰。從外觀上看，最常見的就是出現白頭發增多、皺紋明顯等。試問哪個女性

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男人如果腎精虧虛了，可能會出現腰痛、尿痛、四肢無力等癥狀，嚴重者會影響生殖器官，甚至導致陽痿早泄等，所以平時一定要重視補腎填精。腎精虧虛腰痛

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如今的工作壓力大導致很多男性朋友都沒有一個正常的作息習慣，另外生活習慣也不好所以容易導致出現腎精虧虛的癥狀，比如腰膝酸軟、陽痿早泄等。當發現

對于補腎很多男性朋友都非常重視，所以平時會吃不少補腎的食物。但是食療補腎效果并不明顯，因此也有人通過中成藥補腎，比如同仁堂五子衍宗丸。了解這