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現代社會生活節奏快、工作壓力大，很多職場白領都有晚上失眠睡不著的情況，普遍睡眠質量比較低，為了不影響日常的工作白天只能靠咖啡續命。近年來，隨

黃先生最近最近接手了一項跨國項目，由于合作跨時區又兼之任務重大，黃先生最近一段時間頻繁到了凌晨還坐在電腦面前忙碌，一段時間下來他的身體開始吃

李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過后，她開始出現失眠的癥

最近小編在做有關職場人士的調研，結果發現不少職場人士存在著失眠的情況，其中，有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來治療失眠，那么適合

緊張的工作和快節奏的現代生活中，許多人都有過失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問題常常相互關聯，對我們的身心健康產生影響。臨床上對于

失眠是一種常見的睡眠障礙，主要表現為睡眠時間、深度不足，輕者入睡困難，重者徹夜不眠，常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。臨床上對于失眠的

《中國睡眠大數據報告》顯示，我國睡眠障礙的發病率逐漸攀高，中國成年人失眠發生率高達38.2%。網絡上有關喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題比比皆是

現如今，不少朋友由于工作、生活壓力過大，情緒出現起伏，精神長期處于緊繃狀態，這也導致頻頻夜里睡不好覺，甚至出現了神經衰弱的癥狀。如果長時間持

最近，隨著工作和生活壓力的增大，生活中患上神經衰弱癥的朋友越來越多，那么患者因為什么原因得神經衰弱癥?又應該使用什么藥物來治療神經衰弱癥呢，帶

最近，“失眠”一詞頻頻出現在各大社交媒體上，大家關于失眠的討論越來越多。這不，小編最近就看到這么一篇討論貼，它的名字是“男人長期失眠的危害都