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自從沒有疫情的困擾之后，是不是有不少姐妹開始打起了海邊游玩的主意，畢竟就連我自己也是好久沒有去海邊度假、拍照打卡了。但海邊紫外線強烈，一不小

我身邊很多的女性朋友，尤其是過了四十之后，因為更年期的臨近，一些生理和心理上的表現就很明顯了，更年期的持續時間還很長，所以想要平穩度過更年期

不少到了更年期的女性都會反應，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒有好的治療方法，下面就“更年期頭暈

四十多歲的女人不會只是在廚房埋頭苦干的家庭婦女，也是在職場叱咤風云的職場女性，無論哪一種身份，都逃不過更年期這個階段，尤其是已經出現了更年期

每個家長都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長，因而在飲食方面，家長會花很多心思，好讓孩子能更多的攝取營養。不過，經常給孩子吃的太“好”，反而會

一般，更年期注意情緒上的管理、飲食的調整和適當的運動，都是可以順利度過的，但是癥狀嚴重的就不得不用藥調理了，那么你知道更年期喝靜心口服液效果

不少更年期的女性朋友應該都感覺到了身體的變化，潮熱多汗的問題不知道你有沒有遇到過？那種身體一陣一陣出汗的感覺別提多難受了，因此，大家對中醫如

女性一生中會經歷很多的時期，更年期算是比較特殊的，因為這個時期的女性會在生理和心理都出現很大的變化，就說失眠的問題，很多女性就都會出現，失眠

更年期的女性會因為激素水平的變化出現各種不適，比如失眠多夢、潮熱出汗等，有的朋友覺得忍忍就過去了，不是什么大事，有的癥狀嚴重的則需要藥物調理

更年期的女性應該發現了，這個時期身體會出現很多的變化，其中就包括潮熱，晚上會影響睡眠，白天也會莫名其妙的出汗，很是尷尬，下面就針對大家比較感